Статья носит информационный характер, не является индивидуальной медицинской рекомендацией. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Инсульт мозжечка головного мозга — это серьезное заболевание, которое может возникнуть из-за различных причин, таких как тромбоз сосудов или кровоизлияние. Этот вид инсульта затрагивает мозжечок, ответственный за координацию движений и равновесие.
Далее в статье мы рассмотрим основные причины возникновения инсульта мозжечка головного мозга, основные виды этого заболевания (изолированный инфаркт мозжечка, гематома мозжечка и другие) и какие последствия могут возникнуть после инсульта.
- Причины инсульта мозжечка головного мозга:
- Нарушение кровообращения из-за тромбов или эмболии в сосудах, питающих мозжечок.
- Гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, приводящие к разрыву сосудов.
- Травмы, опухоли или воспалительные процессы в мозгу.
- Генетические нарушения, врожденные аномалии.
- Виды инсульта мозжечка головного мозга:
- Ишемический инсульт, когда сосуд закупоривается тромбом или эмболией.
- Геморрагический инсульт, когда происходит кровоизлияние в мозг.
- Последствия инсульта мозжечка головного мозга:
- Нарушение координации движений, расстройства равновесия.
- Проблемы с речью и глотанием.
- Судороги, мышечная слабость.
- Проблемы с зрением и слухом.
- Когнитивные расстройства, память, внимание, мышление.
Основные аспекты и причины инсульта мозжечка
Инсульт мозжечка – это серьезное заболевание, вызванное нарушением кровообращения в мозжечке, части мозга, ответственной за координацию движений и равновесие. Основные аспекты инсульта мозжечка включают в себя следующие моменты⁚
- Самой распространенной причиной инсульта мозжечка является нарушение кровоснабжения этой части мозга из-за тромба или эмбола, блокирующего сосуды.
- Инсульт мозжечка также может быть вызван кровотечением из поврежденных сосудов, что может произойти из-за аневризмы или сосудистого дефекта.
- Другими факторами, способствующими развитию инсульта мозжечка, являются атеросклероз сосудов, высокое артериальное давление, диабет, лишний вес и курение.
Для здоровья человека имеет большое значение наличие инсульта мозжечка, поэтому необходимо ознакомиться с основными причинами его возникновения и своевременно принимать меры для предотвращения этого заболевания.
Симптомы и признаки инсульта мозжечка
Внезапный появление симптомов инсульта мозжечка требует немедленной медицинской помощи. Вот основные признаки, на которые необходимо обратить внимание⁚
- Потеря равновесия и ухудшение координации движений.
- Внезапное появление головокружения, тошноты или рвоты.
- Затруднение при глотании и разговоре.
- Потеря чувствительности или онемение в области лица, рук или ног.
- Внезапные проблемы с зрением, двоение, потеря зрения или появление заносов в глазах.
- Сильная головная боль, которая может быть настолько интенсивной, что называется «головной удар».
- Потеря сознания или нарушение сознания.
Если у человека возник хотя бы один из этих признаков, то необходимо срочно вызвать скорую помощь и обеспечить пострадавшему максимальный комфорт до прибытия медицинской бригады. Очень важно рано определить симптомы инсульта мозжечка, так как это играет ключевую роль в спасении жизни и предотвращении серьезных осложнений.
Мой опыт и знания позволяют мне утверждать, что инсульт мозжечка головного мозга является серьезным и опасным заболеванием, которое требует немедленного вмешательства специалистов. Причиной развития инсульта мозжечка могут быть сосудистые нарушения, атеросклероз, аномалии развития, опухоли и другие патологии.
Существует несколько видов инсульта мозжечка, включая ишемический инсульт, кровоизлияние в мозжечок и субарахноидальное кровоизлияние. Каждый из этих видов имеет свои особенности развития и симптомы, но в целом они сопровождаются нарушением координации движений, головокружением, тошнотой и рвотой.
Последствия инсульта мозжечка могут быть разнообразными и включают в себя нарушения моторики, речи, координации, а также проблемы с зрением и слухом. Пациенты, перенесшие инсульт мозжечка, могут испытывать серьезные ограничения в повседневной жизни и нуждаются в комплексном лечении и реабилитации.
Инсульт мозжечка
Мозжечковый инсульт — это одна из самых редких форм ишемического инсульта. Он плохо изучен, поэтому врачи сталкиваются с большими трудностями при его диагностике. Кроме того, он считается одним из самых опасных, поскольку очаг поражения может располагаться очень близко к стволу и другим важным нервным центрам головного мозга человека.
Мозжечковый инсульт может проявиться в виде разрыва сосуда или некроза тканей. Механизм развития очень похож на другие типы инсультов. Таким образом, причины возникновения и последующие симптомы могут быть идентичными.
Чаще всего мозжечковый инсульт происходит у людей старше 40 лет, причем у мужчин наблюдается наибольший процент повреждений. Медицинская статистика свидетельствует о высокой смертности среди пострадавших. Тем не менее, благоприятный исход возможен, если пострадавшему была оказана первая помощь вовремя.
- Закупорка кровеносного сосуда тромбом или эмболом;
- Разрыв стенки сосуда, в результате чего происходит кровоизлияние и образование гематомы.
- Расслоение участка позвоночной артерии. Это очень редкое явление, которое может привести к мозжечковому инсульту у молодых людей.
Чаще всего нарушение кровотока в мозжечке из-за тромбоза наблюдается у пациентов, у которых также есть другие кровеносные заболевания, такие как атеросклероз. Пациенты, которые недавно перенесли инфаркт миокарда, также находятся в зоне высокого риска. Это происходит потому, что тромбы могут попасть в мозговые артерии вместе с кровотоком из сердца.
Кровоизлияние в тканях мозжечка также представляет собой серьезную опасность и часто становится причиной смерти пострадавших. Кровь, пропитывающая ткани мозга, увеличивает размер гематомы, что приводит к сильному давлению на паренхиму мозжечка. Это в свою очередь приводит к сдавливанию и смещению тканей ствола мозга, что может привести к внезапной летальной концовке для пациента.
Факторы риска, ведущие к инсульту мозжечка
- Повышенное артериальное давление;
- Диабет;
- Малоподвижный образ жизни;
- Злоупотребление табаком, алкоголем, наркотиками;
- Врожденные патологии кровеносных сосудов;
- Возраст;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, склонность к образованию тромбов;
- Нарушения обмена веществ и другие.
Выделяют два типа мозгового инсульта: ограниченный в определенной области и обширный.
Признаки ограниченного инсульта мозжечка:
- Нарушения равновесия, походки, мелкой моторики рук;
- Потеря речи и слуха, пострадавший не может произносить слова и звуки;
- Сильное головокружение и тошнота;
- Острая боль в затылочной области;
- Потеря координации движений и равновесия;
Признаки обширного инсульта мозжечка:
- Внезапные головные боли, рвота и тошнота (общие признаки инсульта);
- Потеря координации движений и управления руками;
- Расстройство речи;
- Невозможность сохранить равновесие;
- Проблемы с дыханием и сердечной деятельностью;
- Потеря контроля над языком и глотательными движениями;
Если пораженные участки занимают более трети объема обоих полушарий мозжечка, это может привести к острой гидроцефалии из-за отека тканей. Давление на ствол мозга может привести к летальному исходу. Такой вид инсульта требует немедленного хирургического вмешательства.
При лечении инсульта, вызванного нарушением работы мозжечка, требуется осуществление набора необходимых мероприятий, аналогичных тем, которые используются при лечении других видов этого заболевания. Если пациенту нужна поддержка с дыханием, то выполняется искусственная вентиляция легких. Людям с гипертонией назначается гипотензивное лечение. При сниженном артериальном давлении используется инфузионная терапия.
Для снятия высокой температуры и ломоты применяются препараты-анальгетики и жаропонижающие. Диуретики помогают снять отек мозга. Помимо приема лекарств организуется соответствующий уход за пациентом, включая правильное питание и профилактику пролежней.
Причины
- Забивание тромбом или эмболом кровеносного сосуда;
- Повреждение стенки сосуда, что приводит к кровоизлиянию и образованию гематомы;
- Разделение позвоночной артерии.
Нарушение кровообращения в мозге из-за тромбоза происходит у пациентов с атеросклерозом и различными заболеваниями крови. В рисковую зону попадают те, кто недавно перенес инфаркт миокарда. Сгустки крови могут попасть из сердца в мозговые артерии через кровоток.
Кровоизлияние в мозжечок несет серьезную опасность и считается наиболее распространенной причиной смерти пациентов. Кровь, питающая ткани головного мозга, увеличивает размеры гематомы. На паренхиму мозжечка оказывается сильное давление, что может привести к сдавлению и смещению тканей ствола мозга, вызывая внезапную смерть пациента.
Повышенный уровень сахара в крови, артериальное давление выше нормы, недостаток физической активности, наследственность, частое употребление алкоголя, курение и наркотики, средний возраст, аномалии в кровеносных сосудах и нарушения обмена веществ — все эти факторы могут привести к инсульту мозга.
Симптомы мозжечкового инсульта
Существует два вида патологий: широкие и изолированные в определенных областях.
Широкий инсульт сопровождается следующими симптомами:
- внезапная головная боль;
- тошнота и рвота;
- нарушение речи;
- потеря равновесия;
- нарушение сердечной деятельности;
- дрожание головы, туловища, конечностей;
- проблемы с дыханием;
- потеря сознания;
- паралич мышц.
При широком инсульте пациент теряет контроль над языком и страдает от нарушения глотательной функции.
Изолированный инсульт проявляется такими симптомами:
- острая боль в затылке;
- нарушения вестибулярного аппарата, мелкой моторики рук и походки;
- сильное головокружение;
- Нарушение контроля движений;
- Чувство тошноты;
- Проблемы со слухом и речью.
Если зоны поражения охватывают более 1/3 мозжечка, то это может привести к острой гидроцефалии, так как поврежденные ткани начинают отекать. В таких случаях требуется оперативное вмешательство.
Симптомы заболевания
Симптомы инсульта, вызванного поражением мозжечка, возникают у человека внезапно и очень сильно. Они имеют такую специфичность, что в большинстве случаев можно быстро распознать это заболевание (и, следовательно, оказать грамотную первую помощь). При поражениях мозжечка у человека возникают следующие симптомы:
- очень сильная головная боль в затылке;
- тошнота, заканчивающаяся рвотой;
- нарушение координации движений;
- дрожание ног, рук, тела;
- бессвязная речь;
- неуправляемое движение зрачков глаз;
- трудность глотания.
В случае обширного поражения мозжечка может произойти потеря сознания. Если у человека возникнут какие-либо из этих симптомов, важно немедленно обратиться в медицинское учреждение. Это позволит быстро обнаружить очаг некроза или кровоизлияния, а также принять необходимые меры для спасения человека.

Причины инсульта мозжечка
Причиной возникновения ишемического поражения мозжечка является закупорка тромбами кровеносных сосудов, которые обеспечивают питание этого отдела головного мозга. Это приводит к отмиранию его тканей и потере дееспособности. Геморрагический инсульт мозжечка возникает при расслоении позвоночной артерии, высоком АД, а также разрыве аневризмы, что приводит к проникновению крови в паренхиму мозжечка. Люди, находящиеся в группе риска, обычно имеют следующие факторы:
- атеросклероз;
- высокий уровень глюкозы в крови;
- повышенный уровень холестерина;
- неустойчивое артериальное давление;
- ИБС и другие сердечные заболевания;
- пожилой возраст (старше 60 лет);
- частые нервные срывы.
Мозжечковые повреждения могут быть опасны для людей с нарушениями обмена веществ, густой кровью и патологиями сердечно-сосудистой системы. Особенно важно беречься от инсульта этой части мозга тем, кто употребляет алкоголь, ведет малоподвижный образ жизни или постоянно переутомляется на работе. Потребление различных гормональных средств также может спровоцировать развитие этого заболевания.
Инсульт мозжечка — это форма инсульта, при которой поражение происходит в мозжечке, части задней части мозга. Здесь представлена информация о признаках, диагностике, профилактике, прогнозах и лечении инсульта мозжечка:
Признаки: Признаки инсульта мозжечка могут включать в себя:
- Слабость и потеря равновесия.
- Проблемы с координацией движений, неуклюжее или неустойчивое хождение.
- Трудности со речью и ухудшение понимания речи.
- Потерю силы или онемение в половине тела или конечностей.
- Сильные головные боли.
- Трудности с глотанием.
- Двоение в глазах или затруднение фокусирования взгляда.
- Локальные судороги.
Проверка: Определение мозжечкового инсульта включает в себя следующее:
- Клинический осмотр: Врач осматривает пациента, оценивает симптомы и задает вопросы для сбора информации о состоянии пациента.
- Нейровизуализация: Могут проводиться нейровизуализационные исследования, такие как компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга, чтобы оценить состояние мозга и выявить признаки инсульта.
- Ангиография: Исследование сосудов головного мозга может помочь визуализировать проблемные сосуды и определить причину инсульта.
- Электроэнцефалография (ЭЭГ): Может быть проведена для оценки электрической активности мозга и обнаружения аномалий.
Профилактика: Меры по предотвращению мозжечкового инсульта включают в себя:
- Управление риск-факторами: Снижение давления крови, уровня холестерина и контроль уровня сахара помогает уменьшить вероятность возникновения инсульта.
- Здоровый образ жизни: Правильное питание, физическая активность, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя способствуют снижению риска инсульта.
- Профилактическое лекарственное лечение: Врач может назначить медикаменты для уменьшения риска возникновения инсульта у пациентов с высоким риском.
Прогноз развития: Перспективы после мозгового инсульта зависят от многих факторов, включая тяжесть инсульта, область поражения мозга и скорость медицинской помощи. Раннее выявление, быстрое лечение и последующая реабилитация помогают улучшить прогноз и уменьшить возможные осложнения.
Лечение: Терапия мозгового инсульта включает:
- Фармакотерапия: Медик может назначить препараты для предотвращения дальнейшего повреждения мозга и уменьшения риска повторного инсульта.
- Реабилитация: Физическая терапия, логопедическая терапия и трудотерапия могут помочь восстановить утраченные навыки и функции.
- Хирургическое вмешательство: В некоторых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство для устранения причины инсульта или предотвращения его повторения.
Важно обратиться к врачу для получения точной диагностики, определения подходящего лечения и получения рекомендаций по профилактике мозжечкового инсульта.
Лечение
Необходимость немедленной стационарной терапии. Сначала необходимо определить характер нарушения при помощи диагностических методов.
Нет возможности провести длительное обследование. Врачи ограничиваются измерением артериального давления, частоты сердечных сокращений и проверкой основных рефлексов.
При подозрении на геморрагический инсульт обязательно проводится МРТ в срочном порядке.
МРТ помогает определить локализацию гематомы, спланировать оперативное вмешательство, оценить риски и перспективы восстановления.
При наличии сознания у пациента проводятся простые вопросы для оценки сохранности мышления и речевой функции.
Длительное опросное обследование не проводится, так как это займет слишком много времени. Острые нарушения мозгового кровообращения устраняются с помощью медикаментозных и консервативных методов.
- Для стабилизации состояния используются препараты нескольких групп:
- Тромболитики. Применяются в срочных случаях при закупорке сосуда кровяным сгустком, например, стрептокиназа.
- Антиагреганты. Предотвращают развитие тромбов, разжижают кровь и восстанавливают ее свойства, например, гепарин, Аспирин-Кардио и другие.
- Статины. Применяются, если причиной нарушения церебрального кровообращения стала холестериновая бляшка.
- Препараты калия, магния.
- Церебропротекторы. Используются для восстановления трофики в мозговых тканях, например, Актовегин, Пирацетам.
- Ноотропы улучшают обмен веществ в организме. Глицин – самый доступный препарат из этой группы. Для вывода мочи в экстренных ситуациях назначаются диуретики (маннитол применяется чаще всего). Их введение происходит медленно, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на организм.
При развитии геморрагии и образования гематом вероятность летальных осложнений значительно возрастает. Консервативное лечение показывает минимальную эффективность, и шансы на благоприятный исход и выживание составляют менее 20%.
Поэтому, для повышения шансов на выздоровление, классическую медикаментозную терапию комбинируют с оперативным вмешательством. Оно проводится с открытым доступом, через трепанацию черепа с удалением скопления крови.
Такое вмешательство представляет серьезную угрозу для жизни и здоровья, однако может способствовать сохранению биологического существования.
Во время реабилитации применяются препараты, направленные на защиту мозга, улучшение когнитивных функций и восстановление организма.
При повышенном артериальном давлении необходимо использовать бета-блокаторы, препараты, уменьшающие кальций, и ингибиторы АПФ.
Лечение не ограничивается таблетками. Физическая реабилитация необходима, поскольку основной неврологический дефицит после инсульта связан с нарушением двигательных функций, и здесь ключевую роль играет лечебная физкультура и кинезитерапия.
Применение народных методов категорически запрещено. Это не лечение, а бессмысленное траты времени и сил.
Определенные медикаменты могут представлять опасность, вызывать серьезные осложнения и иметь необратимые последствия. Поэтому фототерапия не рассматривается как вариант поддерживающего лечения.
Прогноз
При развитии геморрагического инсульта вероятность выживания снижается. Без операции смертность составляет 80%, а даже при проведении хирургического лечения — около 35%.
Ишемический инсульт может привести к смерти в 10-20% случаев при мелких очагах, и до 70-80% при больших некрозах.
Выход из патологического процесса зависит от множества факторов и у каждого человека может быть разным.
Положительные факторы
Какие факторы способствуют положительному исходу:
- Молодой возраст. У пациентов в молодом возрасте есть больше шансов на восстановление, так как их организм обладает более высокими регенеративными способностями. Кроме того, мозг способен адаптироваться, перераспределять функции и восстанавливать активность.
- Пол мужской. У мужчин риск инсульта изначально выше из-за их конституциональных особенностей. Однако, парадоксально, инсульт проходит легче и прогнозы для него лучше.
- Хорошее общее состояние здоровья и отсутствие соматических заболеваний. Если нет таких патологий, как атеросклероз, гипертония и другие, вероятность благоприятных исходов изначально выше.
- Положительная динамика при лечении означает хороший результат. Если лекарства помогают быстро и устраняют дефицит, это говорит о качественном эффекте.
- Ишемический инсульт происходит из-за нарушения кровоснабжения мозга без разрыва сосуда и образования гематомы. Вероятность поражения ствола мозга в этом случае ниже.
- Мелкоочаговые формы инсульта характеризуются поражением небольших участков нервной ткани.
- Поражение одного сосуда влияет на развитие заболевания.
- Прогноз заболевания негативно зависит от наличия вредных привычек, таких как курение, алкоголизм или наркотическая зависимость.
- Минимальное наличие неврологических нарушений является хорошим показателем. Лучше вообще их не иметь.
- Отсутствие поражения ствола головного мозга улучшает прогноз заболевания.
Негативные факторы
Неблагоприятные факторы ухудшают прогноз и снижают шансы на выживание, а также способность обеспечивать себя в повседневной жизни:
- Пожилой возраст.
- Женский пол.
- Наличие сахарного диабета, гипертиреоза, проблем с гормонами, сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертоническую болезнь, атеросклероз.
- Неэффективность лекарственной терапии.
- Геморрагический инсульт.
- Любой вид обширных нарушений.
- Курение, алкоголизм, наркомания.
- Негативная семейная история.
- Серьезные неврологические отклонения.
- Участие ствола головного мозга в патологическом процессе.
Заболевание мозжечка, вызываемое инсультом, является довольно редким, но чрезвычайно опасным видом патологического процесса.
Для предотвращения фатальных осложнений необходима срочная госпитализация и комплексное лечение. В некоторых случаях может потребоваться операция. Вероятность выживания зависит от множества факторов. Приблизительная схема восстановления после инсульта описана в данной статье.
Что вызывает инсульт мозжечка
Поражение данного участка мозга чаще всего связано с ишемией, вызванной закупоркой сосудов, которые поставляют кровь в орган. Возникает недостаток кислорода и некроз тканей. Частые причины включают:
- Эмболия — закрытие сосуда оторвавшимся тромбом. Сгусток может образоваться непосредственно в артерии мозга;
- Перекрытие сосудистого просвета холестериновой бляшкой при атеросклерозе.
- Геморрагический инсульт, вызванный кровоизлиянием в мозг, возникает при разрыве сосудов, вызванным их неправильным развитием или резким скачком артериального давления. Вытекающая кровь сворачивается, образуя гематому. Скопление крови сдавливает мозговой ствол, нарушая работу отделов головного мозга. Отек тканей в области задней черепной ямки вызывает прекращение дыхания, что может привести к смерти.
- Гипертония;
- уровень вредного холестерина в крови выше нормы;
- нарушения свёртываемости крови, вызванные наследственными заболеваниями и приемом лекарств;
- заболевания сердца и сосудов, сопровождающиеся образованием тромбов;
- избыточный вес, особенно в сочетании с недостаточной физической активностью;
- пожилой возраст;
- сахарный диабет, увеличивающий хрупкость сосудов.
Симптомы поражения мозжечка при инсульте
Когда задета задняя нижняя мозжечковая артерия, которая является частью позвоночной артериальной системы, человек ощущает боль в затылке, сопровождаемую нарушениями речи, головокружением и неустойчивостью при ходьбе.
Повреждение передней верхней мозжечковой артерии также сопровождается нарушениями ходьбы и болями в затылочной области, к которым присоединяются нарушения слуха. Проблемы со слухом возникают в стороне пострадавшего полушария.
При разрыве или закрытии верхней мозжечковой артерии больные жалуются на плохую координацию движений, сложность в сохранении равновесия, неустойчивость при ходьбе и нарушения речи;
Микроинсульт, сопровождаемый небольшими повреждениями тканей, может проявляться слабо. Врачи могут неправильно поставить диагноз и лечить лабиринтит или другие заболевания. Запоздалое лечение может привести к усилению симптомов, сложноизлечимым нарушениям и повторным инсультам.
При заболевании позвоночной артерии происходит обширное поражение мозжечка. Это проявляется нестабильностью при ходьбе, головокружениями, нарушениями речи и слуха, тошнотой, рвотой, проблемами с глотанием и дыханием. Смертность достигает 80%.
Реабилитация

После ликвидации угрозы жизни и восстановления кровообращения в мозжечке, пациенту необходима продолжительная реабилитация. Этот процесс начинается еще в неврологическом отделении, и полное восстановление занимает несколько лет.
Реабилитация в остром периоде включает в себя:
- пассивную гимнастику;
- массаж конечностей;
- пассивные повороты тела в постели;
- артикуляционные упражнения.
Первичную реабилитацию проводят врач-невролог, реабилитолог и массажист.
Реабилитация в раннем периоде включает в себя:
- физиопроцедуры, такие как магнитотерапия и электротерапия;
- восстановление двигательной функции;
- восстановление способности к самообслуживанию;
- массаж;
- активную лечебную физкультуру;
- работу с психологом;
- Тренировки для восстановления речи, памяти, внимания и когнитивных способностей.
В начальный период реабилитации рекомендуется проведение в санатории или реабилитационном центре.
Дистанционная реабилитация необходима для сохранения и развития повседневных навыков, самообслуживания и стабильного психологического состояния пациента. Реабилитационные мероприятия могут проводиться дома, при необходимости консультирования реабилитолога.
Дистанционная реабилитация включает в себя:
- Оборудование квартиры, соответствующее физическому состоянию пациента — противопролежневая кровать, поручни в ванной и туалете, ходунки, тренажер;
- Полноценное сбалансированное питание;
- Благоприятную психологическую обстановку;
- Регулярные лечебные занятия физкультурой;
- Сессии с психологом.
Когда пациент обращается к другому врачу того же профиля за альтернативным мнением на ту же самую клиническую ситуацию, это и называется «второе мнение» (second opinion).
Прогноз и профилактика
Инсульт мозгового мозга по-прежнему остается одним из наиболее опасных с точки зрения смертности. При ишемии смертность достигает 15-20%, при кровоизлиянии — 50-80%. У выздоровевших пациентов остаются навсегда различные последствия инсульта мозгового мозга, полное восстановление невозможно:
- скандированная речь, пациент произносит слова по слогам;
- парезы и параличи конечностей;
- нарушение координации движений;
- нарушение мелкой моторики;
- ухудшение зрения и слуха.
Профилактика мозгового инсульта заключается в ограничении действия провоцирующих факторов:
- отказ от курения и алкоголя;
- рациональное сбалансированное питание;
- поддержание оптимального уровня артериального давления;
- регулярное пребывание на свежем воздухе;
- Регулярные физические упражнения;
- Контроль уровня холестерина в крови;
- Поддержание спокойной эмоциональной обстановки в семье и на работе.
Годовое медицинское обследование с отслеживанием основных показателей здоровья помогает снизить риск инсульта.






