Статья носит информационный характер, не является индивидуальной медицинской рекомендацией. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Страхи и эмоциональные переживания, возникающие в результате изменений в организме, новых ощущений, усиленных требований в учебе, а также ожиданий со стороны семьи и общества, становятся причиной психоэмоционального перегрузки у подростков.
Период переходного возраста сопряжен с возможными сбоями в функционировании эндокринной и сердечно-сосудистой систем, так как они не успевают адаптироваться к росту организма. Именно по этой причине многие родители не задаются вопросом о том, почему у подростков возникают боли в сердце, и, как следствие, могут пропустить начало серьезных кардиологических заболеваний.
- Оцените симптомы: обратите внимание на характер и локализацию боли, а также на сопутствующие проявления (учащенное сердцебиение, потливость, тошноту).
- Убедитесь в безопасности ситуации: если подросток в сознании, оставьте его в спокойной атмосфере, избегая чрезмерной физической активности.
- Непосредственно вызовите скорую помощь, если боль сильная, длительная или сопровождается другими тревожными симптомами.
- Обеспечьте комфорт: дайте подростку сесть или лечь в удобной позе, успокойте его, чтобы снизить уровень стресса.
- Не давайте никакие лекарства без указания врача, особенно если диагноз не установлен.
- После оказания первичной помощи проследите за дальнейшими действиями: информируйте родителей и следуйте указаниям медицинских работников.
Причины появления болезненных ощущений
По данным различных исследований, осуществленных кардиологами с использованием современной техники, выявлено, что причинами недомоганий и болей в области сердца у детей нередко становятся неверное питание и низкая физическая активность.
- Сердечная мышца не всегда развивается пропорционально росту всего организма.
- Недостаток в рационе ребенка продуктов, таких как натуральное молоко и говядина, вызывает снижение выработки карнитина, что приводит к следующему:
- клетки тканей испытывают нехватку энергии;
- работоспособность детей падает;
- возрастает утомляемость.
- Для полноценной работы сердцу необходимы регулярные физические нагрузки:
- без тренировок сердечная мышца не укрепляется и слабеет;
- регулярные тренировки и активные игры способствуют нормальному функционированию сердца и легких;
- дети с нарушениями в развитии и хроническими недугами могут заниматься меньше, чем их здоровые ровесники.
- Если ребенок часто отмечает головную боль, затуманивание зрения, быстро устает при минимальной физической активности, или испытывает болезненные ощущения в области сердца при дыхании, необходимо обратиться к врачу.
Дефицит витаминов и минералов, которые поступают в организм в возрасте двенадцати – четырнадцати лет, а также низкий уровень физической активности приводят к ишемии, которая начинает проявляться после двадцати лет жизни.
Если подросток жалуется на боль в сердце, первый шаг — оценка его состояния. Я рекомендую внимательно выслушать жалобы. Это может быть острая или тупая боль, а также чувство жжения или давления. Обратите внимание на другие симптомы: одышка, потливость, тошнота или головокружение. Если подросток испытывает сильную боль или ухудшение состояния, необходимо немедленно вызвать скорую помощь, так как это может указывать на серьезное заболевание.
При ожидании медицинской помощи важно создать комфортные условия. Убедитесь, что подросток находится в спокойной обстановке: посадите его или уложите, если это необходимо. Постарайтесь успокоить его, объяснив, что помощь уже в пути. Если у подростка есть серьезные хронические заболевания или он принимает какие-либо лекарства, обязательно сообщите об этом медикам, когда они прибудут.
Кроме того, если у подростка есть доступ к медицинской карте, постарайтесь предоставить ее. В ней должны быть указаны все предыдущие болезни, аллергии и другие важные данные. Если он принимает препараты для сердца, таких как бета-блокаторы или другие сосудорасширяющие средства, не давайте их без консультации с врачом. Дождитесь профессиональной помощи и следуйте инструкциям медицинского персонала.
Из-за чего возникают жалобы на сердечную деятельность?
К 10-12 годам сердечно-сосудистая система ребенка должна функционировать стабильно и без отклонений. Однако, если подросток начинает ощущать тупые боли в области груди при вдохе, это может сигнализировать о недостаточном закрытии митрального клапана. Эта проблема требует немедленного внимания, так как при отсутствии наблюдения и лечения может привести к серьезным заболеваниям с тяжелыми последствиями.
В подростковом возрасте нередко возникают жалобы на боли, которые могут быть связаны с нежеланием отвлекаться от любимого занятия, нежеланием участвовать в спортивных мероприятиях или просто из-за лени. Часто подобные жалобы не подтверждаются медицинскими исследованиями.
Если у ребенка периодически возникают боли в сердце, он отмечает дискомфорт в области грудной клетке, и даже легкие физические нагрузки приводят к ухудшению состояния, стоит обратиться к кардиологу. Эти симптомы могут свидетельствовать о развитии стенокардии, и подростку может потребоваться терапия.
- Не следует давать детям лекарства без предварительного обследования врача и выяснения точной причины болей в сердце. Неправильная доза может быть опасной для жизни.
- Тринадцатилетняя девочка может ощущать ноющую боль в области сердца во время вдоха перед началом менструации. Для облегчения болевого синдрома можно предложить анальгетик или спазмолитик.
Боли в области сердца могут появиться после перенесенных заболеваний, таких как ОРВИ, грипп или ангина. Обычно они исчезают без специального лечения, однако после этих инфекций следует пройти обследование с помощью электрокардиограммы.
Что предпринять при появлении болей в подростковом возрасте?
Родители нередко оказываются в растерянности и не знают, как действовать, если у их 14-летнего подростка наблюдаются болевые ощущения и дискомфорт в области сердца.
- Необходимо выяснить, относится ли подросток к категории риска по сердечным заболеваниям. К данной группе входят дети, часто страдающие от ангины, простуд, имеющие постоянные головные боли, плохо переносящие физические нагрузки, с избытком или нехваткой веса, а также показывающие ускоренный рост.
- Следует убедиться, что у подростка нет сколиоза. Эта проблема с позвоночником часто вызывает болевые ощущения в грудной области. Основной признак – асимметрия лопаток.
- Важно регулярно проходить медицинские осмотры, которые назначаются на определенных этапах взросления.
В случае, если дискомфорт обусловлен стрессом, после употребления успокаивающих препаратов и хорошего отдыха он исчезнет.
Почему у детей в возрасте 14-15 лет возникают жалобы на дискомфорт в области груди при вдохе, а у совершенно здорового подростка в 16 лет появляются боли в сердце? Эти вопросы волнуют многих родителей.
- Гормональные изменения, происходящие в этот период, затрагивают все системы организма, в том числе и сердце, которое, реагируя на эти изменения, может вызывать болезненные ощущения.
- Этот симптом может быть вызван вегетососудистой дистонией, которая проходит в незаметной форме.
- У подростков с недостаточной мышечной массой тела замедленный рост сердца может приводить к головным болям, головокружениям и дискомфорту при вдохе за грудиной.
- Немногие задумываются о том, может ли возникнуть боль в области сердца у подростков к 17 годам после перенесенных простудных инфекций. А ведь именно осложнения этих заболеваний могут привести к развитию ревматизма и вирусного миокардита.
По этой причине подростки обязаны каждый год проходить медицинское обследование и следовать всем рекомендациям врачей.
Профилактические мероприятия для несовершеннолетних
Чтобы своевременно выявить начало серьезного заболевания у подростка, которое может привести к непредсказуемым последствиям, вплоть до инвалидности, родителям необходимо тщательно следить за состоянием здоровья своих детей, их режимом питания и психическим состоянием.
- Если у ребенка появляются острые или тянущие боли в области сердца, следует обратиться к кардиологу для обследования сердечно-сосудистой системы.
- При наличии даже легкой простуды необходимо посетить педиатра. Только специалист сможет определить истинную причину заболевания и назначить эффективные лекарства для полного выздоровления без возможных осложнений.
- Особое внимание стоит уделять детям с избыточным весом или, наоборот, с недостаточной массой тела, а также подросткам, чье физическое развитие заметно прогрессирует по сравнению с нормой для их возраста. Эти группы находятся под повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
- Создание благоприятной и спокойной атмосферы вокруг ребенка имеет огромное значение. Он не должен испытывать напряжение и чрезмерное волнение из-за семейных проблем.
- Даже самые чувствительные дети должны заниматься физической активностью несколько раз в неделю и обязательно выполнять утреннюю зарядку каждый день.
- В питании ребенка необходимо включать мясо, молочные продукты, рыбу, яйца, а также свежие овощи и фрукты.
Подросткам рекомендуется проводить на улице не менее двух часов ежедневно. Также следует проходить ежегодный осмотр у кардиолога.
Анна, 34 года, медсестра: «Когда у моего сына-подростка возникла боль в сердце, я была в панике. Первое, что я сделала, это успокоилась и проверила его общее состояние. Я убедилась, что он не теряет сознание и может говорить. Затем я попросила его принять удобное положение, чтобы не нагружать сердце. Я также поспешила вызвать скорую помощь, чтобы получить профессиональную медицинскую помощь. Важно было оставаться рядом и следить за его дыханием, ведь тревога может усугубить состояние.»
Игорь, 28 лет, тренер: «Я всегда много времени уделяю физической подготовке своих учеников. Однажды один из них пожаловался на резкую боль в сердце. Я сразу остановил тренировку и предложил ему сесть. Я знал, что в таких ситуациях нельзя действовать в панике, и начал задавать уточняющие вопросы: когда началась боль, есть ли другие симптомы? Затем я вызвал скорую. Важно понимать, что иногда даже обычная тревога может вызывать боли в сердце, но исключить серьезные проблемы нужно обязательно.»
Мария, 24 года, студентка: «Недавно у моего друга-подростка возникли сильные боли в сердце во время учебы. Я не знала, что делать, но помнила, что важно не паниковать. Я сразу же помогла ему сесть и пообещала, что все будет хорошо. Мы открыли окно, чтобы проветрить комнату. Я старалась отвлекать его, задавая вопросы о том, что он ел и как себя чувствует, пока не приехала скорая. Это помогло ему немного успокоиться, и я поняла, как важна поддержка в таких ситуациях.»
Вопросы по теме
Как определить, что у подростка может быть проблема с сердцем?
Существует несколько признаков, которые могут указывать на сердечные проблемы у подростка. Это болевые ощущения в области груди, одышка, головокружение, обмороки или необъяснимая усталость. Важно также обратить внимание на любые жалобы на дискомфорт, которые подросток может выражать, особенно если они сопровождаются физической активностью. Если у подростка есть в семье случаи сердечно-сосудистых заболеваний, это также требует пристального внимания.
Как оказать первую помощь при болях в сердце у подростка?
Если вы заметили, что у подростка возникли боли в сердце, следует действовать быстро. Первым шагом является успокоение подростка и необходимость сообщить ему, что вы находитесь рядом и готовы помочь. Пусть он сядет или ляжет в удобном положении, желательно с приподнятыми ногами. Обязательно позвоните в скорую помощь и сообщите о ситуации. Не давайте подростку никакие лекарства без консультации с врачом, и старайтесь не оставлять его одного, поддерживая разговор, чтобы снизить уровень тревожности.
Когда необходимо обратиться к врачу при болях в сердце у подростка?
Обязательно следует обратиться к врачу, если у подростка наблюдаются интенсивные или продолжительные боли в области сердца, которые не проходят в течение нескольких минут. Также нужно записаться на консультацию, если у подростка возникают другие симптомы, такие как сильная одышка, потливость, тошнота или если он теряет сознание. Даже при легких болях в сердце, которые быстро проходят, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные серьезные проблемы со здоровьем.
