Лечение артроза пальцев ног: симптомы и народные средства для борьбы с остеоартритом

Стопа человека состоит из 26 костей, образующих множество суставов. Каждый из этих суставов может подвергаться изменениям, связанным с остеоартрозом, однако самым распространенным является артроз пальцев ног. Данное заболевание затрагивает фаланги пальцев и их суставы, включая плюснефаланговые и межфаланговые соединения.

Наиболее часто страдает большой палец, но также часто наблюдаются изменения на мизинце. В редких случаях артроз может проявляться и на втором пальце. Заболевание сопровождается болями и со временем может привести к изменению походки. Полностью излечить артроз невозможно, однако существует вероятность замедлить развитие патологии и снизить риск осложнений.

Причины

Артроз большого пальца ноги, как и другие виды остеоартроза, может возникнуть в результате повреждения тканей, возрастных изменений, нарушений обменных процессов и чрезмерной физической нагрузки. Когда причины артроза не удается выявить, говорят о первичной форме заболевания. Наиболее подвержены риску первичного артроза следующие группы людей:

• Пожилые люди.
• Женщины в период менопаузы.
• Лица с наследственной предрасположенностью.
• Спортсмены и работники, чья деятельность связана с физическими нагрузками и длительным стоянием.

Вторичный остеоартроз может развиваться на фоне инфекционных заболеваний или других патологических процессов, способствующих разрушению суставов под воздействием токсичных веществ. Проблемы с эндокринной системой и гормональным дисбалансом также могут привести к усиленному разрушению хрящей, превышающему процессы их восстановления. При метаболических нарушениях организм не способен производить необходимые вещества для восстановления тканей хрящей и костей.

Лица с избыточным весом также подвержены риску развития артроза пальцев, так как у них наблюдаются нарушения обмена веществ, а нагрузка на нижние конечности увеличивается. Остеоартрит большого пальца, вызванный травмой, может возникать в результате физических повреждений суставной ткани, таких как ушибы и вывихи. Развитие артроза на большом пальце или других пальцах иногда происходит из-за травм коленных или голеностопных суставов, что приводит к перегрузке маленьких суставов.

Также причинами артроза фаланг может быть ношение неудобной обуви, сжимающей стопы, что особенно актуально для любителей высоких каблуков. Деформация может быть следствием плоскостопия, косолапости или аномалий в строении подошвы. Неправильная микроциркуляция приводит к недостатку питательных веществ в суставных тканях.

Стресс и низкие температуры также могут способствовать развитию данной патологии.

Механизм развития

Процесс разрушения суставов проходит несколько стадий. Сначала нарушается обмен фосфора и кальция, что приводит к дефициту питательных веществ в суставах. Сустав теряет свою амортизирующую функцию, хрящи начинают разрушаться, распадаясь на волокна. Далее происходит уплотнение суставной капсулы, а объем синавиальной жидкости снижается. С прогрессированием заболевания образуются остеофиты.

Спустя время суставная щель сужается, при движении кости начинают тереться друг о друга, что вызывает боли у пациента.

При отсутствии надлежащего лечения может возникнуть воспалительный процесс. Фрагменты разрушенного хряща попадают в синовиальную жидкость, что приводит к травмам суставной капсулы и окружающих тканей, вызывая острое воспаление. В пораженной области наблюдаются отеки, покраснение и повышение температуры кожи, а Выраженные болевые ощущения.

Симптомы

Симптоматика артроза различается в зависимости от тяжести заболевания. В начальной стадии пациент может испытывать незначительный дискомфорт при ходьбе, движения могут сопровождаться хрустом в суставах. Симптомы усиливаются во время активности и слабеют в состоянии покоя. При прогрессировании боли становятся постоянными и не исчезают даже ночью.

Ограничивается подвижность, а в острых случаях могут развиться осложнения, такие как воспалительные процессы. Кожа в области сустава становится гиперемированной и горячей на ощупь. Заболевание может привести к полной деструкции суставных тканей.

Существует 4 стадии изменения состояния:

• На первой стадии пациенты испытывают лишь легкий дискомфорт при нагрузках, часто принимая это за усталость ног. На этой стадии возможно полное выздоровление.
• На второй стадии наблюдается увеличение головки плюсны, боль, деформация первого пальца. При движении суставы начинают хрустеть, наблюдается уплотнение суставов. Ограничение подвижности проходит спустя около часа, а пораженная область становится отечной и горячей. У пациентов может повышаться температура.
• На следующей стадии уже частично утрачивается подвижность, походка меняется, и болевые ощущения становятся почти постоянными. Хрящевые ткани между фалангами значительно деформированы. Болевой синдром может оставаться даже после лечебных процедур. На большом пальце образуется деформация в виде шишки. Движения становятся затрудненными и болезненными.
• На заключительной стадии подвижность сустава полностью теряется, и больному требуется только хирургическое вмешательство.

Диагностика

На первой стадии иногда сложно точно установить диагноз, так как симптомы нерезкие. Важно провести дифференциальную диагностику с другими суставными заболеваниями. Артроз можно отличить от подагры, ревматоидного и реактивного артрита. Подагра сопровождается уратами в моче, а при артрозе ревматоидные факторы отсутствуют.

Анализы крови при артрозе пальцев нижних конечностей могут показать увеличенное содержание лейкоцитов и СОЭ, что указывает на наличие воспалительного процесса.

На начальной стадии рентген может показать суженную суставную щель и уменьшение плотности костной ткани. На более поздних этапах на рентгенограмме заметны остеофиты, отсутствие суставной щели и формирование анкилоза. МРТ и КТ назначаются при подготовке к хирургическому вмешательству, а денситометрия используется для определения плотности костей и исключения остеопороза.

Осложнения

Подвижность стопы может потеряться частично или полностью. Также существует риск воспаления околосуставной сумки и развития комбинированного артроза, затрагивающего другие пальцы. На большом пальце может произойти деформация, в результате чего пациент начнет хромать.

Лечение

Как осуществлять лечение артроза большого пальца ноги? Подход к терапии зависит от стадии заболевания. На начальных стадиях показаны массажные процедуры, лечебная физкультура и специальная диета. При необходимости могут быть прописаны противовоспалительные средства. В случае прогрессирования заболевания в сустав вводят обезболивающие и гормоны.

В крайних случаях прибегают к хирургическим методам. Лечение артроза большого пальца обычно является долгим и комплексным.

Устранение патологического процесса в тканях суставов осуществляется с помощью традиционной терапии, включающей:

• Кратковременный прием анальгетиков и противовоспалительных препаратов.
• Долгое применение хондропротекторов для восстановления хрящей, результаты терапии могут проявляться спустя несколько месяцев.
• Препараты для улучшения микроциркуляции вместе с витаминами для стимуляции клеточного обмена.
• Мази, кремы, гели и бальзамы для снятия воспаления и болевого синдрома.
• Массаж для повышения тонуса мышц, улучшения венозной циркуляции и микроциркуляции.
• Физиотерапия во время ремиссии.
• Лечебная физкультура для профилактики атрофии мышц.
• Сбалансированное питание для нормализации массы тела.

Схему лечения артроза пальцев ног разрабатывает врач с учетом тяжести заболевания, веса пациента и наличия сопутствующих заболеваний.

Применение нестероидных противовоспалительных средств поможет снять воспаление, уменьшить температуру и устранить боль. Это происходит благодаря блокировке выработки простагландинов, отвечающих за воспалительные процессы. Используются следующие медикаменты:

• Диклофенак.
• Вольтарен.
• Олфен.
• Мовалис.
• Кетанов.
• Диклотол.
• Кеторолак.

Эти препараты следует принимать после еды, так как они могут негативно влиять на слизистую желудка. Курс лечения продолжается от недельного до десятидневного. При наружном применении до 10% препарата может проникнуть в кожу. Для предотвращения прогрессирования артроза назначают хондропротекторы, которые следует принимать на протяжении нескольких месяцев. Среди таких препаратов можно выделить:

• Дон.
• Артрон.
• Структум.
• Артифлекс.
• Артра.
• Хондроксид.

Курс физиотерапевтического лечения может продолжаться от 10 до 12 дней, включая процедуры электрофореза с анальгетиками и противовоспалительными средствами, ультразвук. Также используются магнитотерапия и ударно-волновая терапия.

Хирургическое воздействие

Такие методы применяются лишь в крайних обстоятельствах, когда традиционная терапия оказывается неэффективной. На стадии 2 рекомендуется выполнить артроскопию. В ходе данной процедуры через небольшой надрез в области сустава удаляются пораженные хрящевые ткани, а остеофиты обрабатываются. Боль будет устранена, но, к сожалению, улучшение будет временным.

В случае остеотомии с резекцией удаляются поврежденные костные структуры с образовавшимися наростами. Артродез предполагает фиксацию костей в естественном положении, что обеспечивает неподвижное соединение. При необходимости пораженный сустав заменяют на искусственный. Устанавливают мягкий имплантат, который заменяет хрящевую ткань.

Диета

Для успешного восстановления структуры сустава необходимы коллаген, белковые компоненты, витамины, а также кальций и фосфор. Поэтому правильное питание имеет большое значение: диета должна состоять из нежирного мяса, разнообразных овощей и фруктов. При наличии артроза важно пить достаточно воды, а порции пищи не должны превышать 300 г, рекомендуется частое питание.

Следует избегать употребления жареных, копченых и жирных блюд, а также полуфабрикатов. Рекомендуется включить в рацион не менее трех порций овощей и двух порций фруктов. Продукты лучше запекать, готовить на пару или варить. Также полезно употреблять блюда с желатином: холодец, заливное, фруктовое желе. Молочные продукты рекомендуется выбирать с низким содержанием жира.

Нетрадиционные методы

Народные средства могут служить хорошим дополнением к основной терапии. Однако перед их использованием следует проконсультироваться с врачом. Например, отвар купены из корней готовится так: одну столовую ложку растения заливают 500 мл кипятка, варят на медленном огне в течение 60 минут. За день этот отвар необходимо выпить в три приема по одному стакану.

Также готовят настойку купены (пять столовых ложек на 500 мл водки, настаивают в течение 30 дней). Рекомендуется принимать дважды в день по десять капель.

Настой из высушенных листьев брусники готовят, заливая 100 г листьев 2,5 л кипящей воды, укутывают и настаивают два часа. После процеживания добавляют стакан водки и томят на медленном огне в течение 15 минут, не доводя до кипения. Пить рекомендуется трижды в день по трети стакана за 30 минут до еды. Настой из корней одуванчика готовят, добавляя столовую ложку растения в стакан кипящей воды, выдерживают на водяной бане 15–20 минут, настаивают и процеживают, после чего принимают за три раза.

Пораженные участки смазывают бузиновой настойкой, делают влажные компрессы. Облепиховый сок следует втирать в подошвы и пальцы. Мел, предварительно измельченный, можно растворить в кефире, при этом добиваясь консистенции пасты. Данный состав наносят на поврежденные участки в вечернее время, утепляют пленкой и марлей. Компресс следует оставлять на всю ночь и применять ежедневно.

Смешивают оливковое и подсолнечное масла с прополисом, растапливая последние на водяной бане. Эту смесь наносят на пораженные участки на ночь. Ингредиенты из сабельника, папоротника, лопуха и березовых листьев смешиваются в столовой ложке, заливаются литром кипящей воды и настаиваются 15-20 минут. Затем отвар разбавляют с водой и используют для парения ног, следя за тем, чтобы температура отвара не превышала 40 °C.

Важно предотвращать факторы, способствующие развитию артроза пальцев ног. При появлении первых симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту, чтобы избежать прогрессирования болезни, так как самолечение может привести к осложнениям, которые сложно лечить.

Опыт других людей

Наталья, 54 года:

У меня начался артроз большого пальца ног несколько лет назад. Сначала я заметила, что у меня появились боли после долгой ходьбы, а потом в покое боль практически не проходила. Я обратилась к врачу, который подтвердил двойной диагноз — остеоартрит. Он рассказал мне про лечение, и я начала применять народные средства. Я использовала компрессы с медом и алоэ, они помогали немного облегчить состояние. Кроме того, я начала следить за своим питанием, старалась включать больше продуктов с омега-3, таких как рыба и льняное масло. Иногда делала ванночки для ног с добавлением морской соли и трав. Это помогало снять напряжение.

Алексей, 37 лет:

Я давно заметил, что мои пальцы ног начали болеть, когда я долго стою или хожу. После осмотра у ортопеда мне поставили диагноз остеоартрит. Доктор порекомендовал физиотерапию и пить хондропротекторы, но я также искал способы лечения народными средствами. Мне помогали компрессы с картошкой: отваривал её, разминал в кашицу и накладывал на больные места. Кроме того, начал делать массаж пальцев ног с использованием масла эвкалипта — это помогало уменьшить воспаление и улучшить кровообращение. Постепенно заметил, что движения стали менее болезненными.

Елена, 45 лет:

Артроз среднего пальца ноги стал для меня настоящим испытанием. Боль возникала не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Я прошла обследование и начала лечение, но решила попробовать дополнить терапию народными методами. Мне посоветовали делать настой из листьев репейника и прикладывать его к суставам. Также я начала пить отвары из трав — ромашки и череды — для вывода токсинов из организма. Я заметила, что состояние суставов постепенно стало улучшаться, и боли стали реже беспокоить.

Вопросы по теме

Какие народные средства помогают при артрозе пальцев ног?

Среди народных средств, которые могут облегчить симптомы артроза пальцев ног, особенно популярны компрессы с капустным соком и настойки на основе лаврового листа. Капустный сок обладает противовоспалительными свойствами и может применяться в качестве компресса, который накладывают на больные суставы на ночь. Настойка из лаврового листа готовится из 5-6 листьев, залитых 0,5 литра кипятка. Полученный настой принимают по 1/4 стакана перед едой, что помогает уменьшить воспаление и улучшить подвижность суставов. Также рекомендуется использовать различные мази на основе натуральных компонентов, таких как мед и грецкие орехи.

Как распознать артроз пальцев ног на ранней стадии?

Распознать артроз на ранней стадии можно по нескольким характерным симптомам. Первым признаком чаще всего становится боль при движении или при нагрузке на ступни, которая может проходить в состоянии покоя. Также может наблюдаться скованность в суставе, особенно после длительного отдыха. Внимательным стоит быть к периодическим отекам и покраснению кожи вокруг суставов. Если вы заметили такие изменения, важно как можно раньше обратиться к специалисту для уточнения диагноза и своевременного начала лечения.

Есть ли продукты, которые способствуют улучшению состояния суставов при артрозе?

Да, существует множество продуктов, которые могут положительно влиять на состояние суставов. Например, рыба, богатая омега-3 жирными кислотами (лосось, скумбрия), может уменьшать воспалительные процессы. Орехи и семена, такие как грецкие орехи и семена льна, также полезны благодаря своим противовоспалительным свойствам. Фрукты, такие как черника и апельсины, содержат антиоксиданты, которые помогают снизить повреждение клеток. Важно также упорно избегать переработанных продуктов и сахара, которые могут усугубить воспаление и боли в суставах.