Почему болит и ноет рука: причины боли от плеча до кисти слева и справа

Пациенты нередко обращаются к врачам из-за болевых ощущений в руках. Когда боль сосредоточена в одном конкретном месте, её легче диагностировать и лечить, так как причина, как правило, очевидна. Однако, если дискомфорт охватывает всю руку, от плеча до запястья, определить его источник бывает сложнее.

Такое состояние вызывает значительное страдание у пациента, затрудняет выполнение даже простых действий и снижает уровень жизни и работоспособности. Боли, распространяющиеся по всей руке, могут возникать как в результате травмы, так и из-за различных заболеваний. Важно вовремя обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Общая характеристика симптома

Когда рука болит, это приносит значительный дискомфорт. Даже если ощущения не сильные, их нельзя игнорировать. Обычно боль возникает из-за раздражения нервных рецепторов или повреждения нервных волокон, что может происходить при воспалении, отеках или травмах.

Болевые ощущения могут быть проекционными или отражёнными. Проекционная боль появляется, когда она передается по нервным волокнам. Например, при остеохондрозе шейного отдела может наблюдаться боль в руке, в то время как при ушибе локтя дискомфорт ощущается в предплечье и запястье. Отраженные боли возникают при заболеваниях сердца или других внутренних органов, их характер обычно неактивен и не зависит от движений руки.

Чаще всего болезненные ощущения сосредотачиваются в одной области руки, к примеру, в зоне сустава. Если же боль охватывает всю руку, как правило, это происходит с одной стороны. Редко системные заболевания могут вызывать боли в обеих руках. Чаще всего дискомфорт отмечается в правой или левой руке.

Эти мучительные ощущения могут быть как постоянными, так и возникающими периодически. Иногда боль быстро проходит сама по себе, что часто случается из-за мышечного перенапряжения. При различных заболеваниях боль может стать хронической, а постоянные ноющие или тянущие ощущения могут усиливаться при определенных движениях.

Определяя характер боли и её интенсивность, врач может составить предварительное заключение. Острые ощущения, часто описываемые как стреляющие или колющие, появляются при травмах, воспалительных процессах в мышцах или артритах. При повреждениях нервов боль становится жгучей и пекущей. Постоянные ноющие ощущения могут свидетельствовать о наличии хронических заболеваний.

Среди возможных патологий можно выделить артроз, различные сосудистые нарушения и отеки, при которых боль обычно тупая и носит продолжительный характер.

Причины

Наиболее часто болевые ощущения от плеча до запястья связаны с повреждением мышц, сухожилий, суставов или костей. Такие ситуации могут возникнуть из-за падения, ушиба или резкого движения. Обычно возникает острая боль, которая со временем усиливается и может распространяться выше или ниже места травмы.

Часто это происходит при растяжении или разрыве связок, скрытом переломе или подвывихе. Если пострадавший не обращается к врачу сразу, может развиться отек и воспаление, сжимающее нервные корешки, что вызывает ноющую боль, охватывающую всю руку. При надлежащем лечении она проходит и не возвращается.

Болевые ощущения, начинающиеся от плеча и идущие вниз по руке, довольно часто встречаются среди сотрудников офисов.

Однако иногда такие ощущения могут возникать периодически и распространяться по всей руке от кисти до плеча, часто из-за мышечного перенапряжения. При этом болевая реакция чаще всего возникает в правой руке, так как она используется для выполнения основной работы и подвергается большей нагрузке.

Проблема чаще затрагивает людей, работающих за компьютером, на производстве, а также тех, кто занимается рукоделием, искусством, физическим трудом. Любая работа, требующая монотонных движений или нагрузки, может стать причиной болезненных ощущений в руке. Обычно боли проявляются на следующий день после напряженной работы.

Вместе с тем, есть и другие причины болей в руке. Они могут быть вызваны отражёнными симптомами от внутренних органов или распространяться по нервам от позвоночника. Некоторые заболевания суставов и нервов также приводят к диффузным болевым ощущениям.

К числу возможных заболеваний относятся:

• остеохондроз шейного отдела;
• протрузия или грыжа дисков;
• подагра;
• ревматоидный артрит;
• артроз;
• эпикондилит;
• плексит;
• синдром запястного канала;
• бурсит, тендинит;
• кисты или злокачественные опухоли;
• болезнь Шарко;
• миозит;
• невралгия или неврит.

Особенности разных заболеваний

Иногда такие диффузные боли могут быть устранены самостоятельно, особенно если они вызваны переутомлением. Однако чаще всего человек сам не в состоянии определить причину болезненных ощущений, ведь они могут быть следствием множества различных заболеваний. Разобраться в этом может лишь специалист, обладающий необходимыми знаниями.

Тем не менее, следуя определённым признакам, можно заранее предположить источник боли в руке, разобравшись в особенностях различных патологий.

Болезни позвоночника

Из спинного мозга в области шеи выходят нервные волокна, которые иннервируют верхние конечности. Если эти нервы повреждены или ущемлены, возникают болезненные проявления в руках, которые могут быть довольно интенсивными и резкими. Каждое движение головой или руками усиливает ощущения боли. Дополнительно могут наблюдаться головные боли, головокружения и колебания артериального давления.

Часто такая ситуация наблюдается при шейном остеохондрозе, который встречается в основном у пожилых людей из-за нарушений обмена веществ или чрезмерных нагрузок на шейный отдел. В результате межпозвоночные диски разрушаются, позвонки сближаются и сдавливают нервные волокна, приводя к распространению боли по ходу нерва.

Боль может охватывать область до локтя и затрагивать даже пальцы. Вместе с ней могут возникать ощущения онемения, мышечной слабости и парестезии.

Аналогичную картину можно наблюдать при грыже межпозвоночного диска, когда его выпячивание сдавливает нервные волокна, что вызывает стреляющую боль, распространяясь от позвоночника по руке. Спондилёз, который характеризуется образованием наростов на краях позвонков, также приводит к подобным ощущениям. Здесь могут проявляться ломящие боли, онемение, покалывание и чувство «мурашек» по коже.

Заболевания суставов

Острые болевые ощущения могут возникнуть в результате воспаления суставов. Артрит может быть вызван инфекцией, травмой или аутоиммунными заболеваниями и может затрагивать один или несколько суставов. На верхних конечностях часто встречаются плечелопаточный периартрит и ревматоидный артрит, при этом больше всего страдают суставы пальцев, однако боль может иррадиировать по всей руке.

Другим распространённым заболеванием, могущим поражать суставы, является артроз. Он зачастую затрагивает плечевые и локтевые суставы правой руки, так как именно они испытывают наибольшую нагрузку при выполнении различной деятельности. У пожилых людей наблюдается поражение суставов обеих рук, что связано с дисфункциями обменных процессов.

Травмы

Болезненные ощущения в руке могут быть следствием травм. Любое повреждение костей, суставов или мягких тканей сопровождается болью, которая может охватывать всю руку. Это может быть перелом, вывих плеча, локтя или запястья, а также растяжение или разрыв мышц или связок.

Здесь диагноз обычно ставится легко, так как боль проявляется сразу после травмы. Повреждённая область может опухать, образуются гематомы или может наблюдаться покраснение кожи. При тяжелых повреждениях может быть заметна деформация конечности. Боль, как правило, постепенно усиливается и мешает выполнять движения рукой.

Травма является одной из наиболее распространённых причин диффузных болей в руке.

Воспалительные заболевания

Чаще всего болевые ощущения в руке вызваны воспалением мышц. Такое воспаление может развиться из-за переохлаждения, травмы или чрезмерных нагрузок. Спортсмены и работники, занятые физическим трудом, часто страдают от эпикондилита. Это заболевание поражает мышечные волокна в местах их прикрепления к плечевой кости, и боль может распространяться по всему предплечью, иногда доходя до плеча.

Кроме того, дискомфорт может проявляться из-за бурсита локтевого сустава или тендинита.

Невралгии

В плечевом суставе сосредоточено множество нервов, и он подвержен риску при больших нагрузках. При травмах или инфекционных процессах часто страдают нервные окончания плечевого сплетения, что вызывает боль от плеча до локтя или даже до кисти. При этом наблюдается слабость мышц и ограниченность движения. Боль может не утихать даже в состоянии покоя, сопровождаясь ощущениями жара и покалывания.

Среди распространённых заболеваний можно также отметить синдром запястного канала, который вызывает поражение нервных волокон в районе лучезапястного сустава. Боли в этом случае могут распространяться от запястья до плеча.

Сосудистые патологии

Когда тянет в руке от запястья до плеча, это может быть связано с нарушением кровообращения. Различные сосудистые расстройства приводят к отекам и воспалительным процессам. Это может быть атеросклероз или сужение сосудов, в результате чего боли охватывают всю руку. Сначала они могут быть лёгкими, но со временем становятся более интенсивными.

Отраженные боли

Кроме того, болезненные ощущения, распространяющиеся от плеча вниз по руке, могут быть индикатором заболеваний внутренних органов. Наиболее часто это связано со стенокардией, ишемической болезнью сердца или инфарктом миокарда, при этом болевая реакция зачастую может проявляться в левом плече и руке. Иногда даже нет очевидного дискомфорта в грудной клетке, что делает состояние опасным, поскольку пациент может не подозревать, что причина боли в руке кроется в этом заболевании.

Лечение

Поскольку болезненные ощущения могут быть вызваны множеством факторов, тщательное обследование является необходимым шагом. Для того чтобы избавиться от боли, необходимо устранить первопричины, поскольку боли в руке всего лишь отражают различные недуги. Из-за этого подход к лечению должен быть комплексным и индивидуальным, зависящим от установленной причины.

Только врач, проведя нужные исследования, сможет назначить адекватное лечение.

В некоторых ситуациях возможно довести свое состояние до более комфортного, например, если дискомфорт возник после физической активности. В таких случаях могут помочь массаж, теплая ванна и отдых. Но чаще пациентам требуется профессиональная медицинская помощь.

Особенно стоит не откладывать визит к врачу в следующих ситуациях:

• после травмы;
• если сустав покраснел и стал отечным;
• если рука неожиданно онемела;
• если чувствительность кожи нарушена и мышцы ослабли;
• если с болями в руке наблюдаются грудные болезни, нехватка воздуха или сбой сердечного ритма.

После диагностики врач сможет назначить целевое лечение, направленное на устранение не только болевых ощущений и воспалений, но и самой причины их возникновения. Терапия должна быть ориентирована на восстановление подвижности конечности, предотвращение патологических процессов и восстановление нервной проводимости.

Для этого используются медикаменты, физиотерапия, массаж и лечебные упражнения. В редких случаях может потребоваться операция. Крайне важно следовать всем указаниям врача, избегать тяжелых физических нагрузок и переохлаждений, а также придерживаться правильного питания.

Первая помощь

До того как посетить врача, стоит предпринять меры для снижения болевого синдрома. Важно знать, как действовать в различных ситуациях. При травме необходимо обеспечить покой пострадавшей руке, прикладывая лед, а при наличии кровотечения накладывать стерильную повязку. Если боль слишком сильная, можно принять анальгетик или нестероидное противовоспалительное средство.

Если боли резкие и приходящие, но не связаны с травмой, это может указывать на проблемы с нервами, грыжу или инсульт. В этих случаях важно обеспечить неподвижность больного. А если есть подозрения на сердечный приступ, следует дать пациенту таблетку Нитроглицерина.

Медикаментозное лечение

Правильный выбор лечения болей в руке может сделать только врач после диагностики. Обычно сначала назначают обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Нимесулид, Мелоксикам, Ибупрофен, Диклофенак и Кетопрофен. Их можно использовать в виде таблеток, мазей или инъекций. В некоторых случаях может потребоваться применение гормональных препаратов или наркотических анальгетиков.

Применяемые медикаменты должны не только уменьшать боль, но и предотвращать ее повторное появление. Поэтому для снятия мышечных спазмов и ущемления нервов назначаются миорелаксанты, а для терапий остеохондроза или артроза – хондропротекторы. Также могут быть назначены препараты, улучшающие кровоснабжение, обмен веществ, витамины и гиалуроновая кислота.

Физиотерапия

Различные процедуры назначаются после уменьшения острых болей. Эти процедуры помогать восстанавливать тонус мышц и улучшать кровообращение. Это могут быть электрофорез, лазерные и ультразвуковые терапии, магнитотерапия, ударно-волновая терапия, а также электростимуляция. Часто дополнительно рекомендуется массаж и мануальная терапия.

Важно отметить, что не всегда возможно массировать руку – в случае заболеваний позвоночника, лечение может быть направлено на шейный отдел. Эффективными являются также бальнеотерапия, иглорефлексотерапия и лечебная физкультура.

Если боль в руке распространяется от кисти до плеча, обязательно нужно пройти обследование у специалиста. Это редко происходит из-за обычного переутомления — обычно подобные ощущения связаны с различными заболеваниями позвоночника, суставов или внутренних органов.

Опыт других людей

Анна, 34 года: «Около месяца назад я начала замечать, что моя левая рука ныла от плеча до кисти. Сначала я не придала этому значения, думала, что это результат усталости после работы. Но когда боль усилилась, я решила обратиться к врачу. Врач диагностировал у меня невралгию. Он объяснил, что это может происходить из-за сидячего образа жизни и неправильной осанки. После нескольких сеансов физиотерапии и назначения противовоспалительных препаратов мне стало значительно легче.»

Сергей, 45 лет: «Я часто занимаюсь спортом и, после интенсивной тренировки, начал ощущать сильную боль в правой руке, втягивало от плеча до кисти. Сначала я думал, что это просто мышечная усталость, но когда боль не проходила, решил сходить к врачу. Оказалось, что у меня развивается тендинит из-за перегрузки. Врач посоветовал мне уменьшить физическую активность и делать специальные упражнения на растяжку. Теперь стараюсь больше следить за своим состоянием.»

Екатерина, 28 лет: «Неожиданно для себя я столкнулась с болью в левой руке, которая возникла после того, как я долго сидела за компьютером. Боль распространялась от плеча до кисти, иногда было сложно даже держать чашку с кофе. Я читала много об этом в интернете и поняла, что это может быть связано с синдромом запястного канала и мышечным напряжением. Решила заняться йогой и уделять время разминочным упражнениям. Это значительно помогло снизить боль и напряжение.»

Вопросы по теме

Какие малораспространенные причины боли в руке могут быть связаны с психологическими факторами?

Иногда боль в руке может иметь психологическую природу. Стресс, тревожность и депрессия могут вызывать мышечное напряжение, в том числе и в области плечевого пояса и рук. Это напряжение может привести к ощущениям боли или дискомфорта. Кроме того, некоторые пациенты отмечают, что psychosomatic disorders, такие как синдром хронической усталости или фибромиалгия, могут сопровождаться болями в различных частях тела, включая руки. В таких случаях важно не только лечить физические симптомы, но и работать с психологом или психотерапевтом для выявления и устранения коренных причин.

Каковы потенциальные последствия игнорирования боли в руке, которая не проходит длительное время?

Игнорирование постоянной боли в руке может привести к серьезным последствиям. Упущенные ранние стадии заболеваний, таких как артрит или остеохондроз, могут прогрессировать и вызвать необратимые изменения в суставах и мышцах. Также возможно развитие синдрома запястного канала или других неврологических нарушений, если причиной боли является защемление нерва. Кроме того, хроническая боль может значительно снизить уровень жизни, ограничивая физическую активность и приводя к депрессивным состояниям. Поэтому важно обратиться к врачу для диагностики и своевременного лечения.

Какие методы самопомощи могут помочь при болях в руке, помимо медицинского вмешательства?

При легкой или временной боли в руке можно использовать несколько методов самопомощи. Во-первых, рекомендуется прикладывать холодный компресс к больной области, чтобы уменьшить отек и боль. Также могут помочь легкие растяжки и физические упражнения, направленные на улучшение гибкости и укрепление мышц. Техники релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация, могут быть полезны для снижения уровня стресса, который может усугубить болевые ощущения. Однако, если боль не уходит или усиливается, обязательно следует обратиться к врачу для полноценной диагностики и лечения.