Многие люди испытывают боль в задней области черепа. У некоторых этот дискомфорт преходящий, тогда как другие переживают за постоянные неудобства и стремятся выяснить его причины. Боль в шейной и затылочной зонах может проявляться в различных формах: от ноющей до пульсирующей или давящей. Иногда она может быть связана с физическими нагрузками, переохлаждением или стрессом, но в ряде случаев выяснить источник проблемы оказывается невозможным.
- Боль в шее у основания черепа может быть вызвана напряжением мышц и стрессом.
- Шейные остеохондроз и межпозвоночные грыжи часто становятся причиной дискомфорта в затылке.
- Неправильная осанка при работе за компьютером или длительное положение головы может приводить к болям.
- Патологии суставов, такие как артрит, также могут вызвать боль в области шеи.
- Дефицит витаминов и минералов (например, витаминов группы B) может усугубить симптомы.
- Обращение к врачу необходимо для установления точной причины и назначения лечения.
Специалисты объясняют, что первопричинами таких болей чаще всего являются сосудистые заболевания или дистрофические изменения в позвоночнике. Насколько это так?
Что может болеть
Шейно-затылочная область включает множество элементов — от мышц и сухожилий до нервных окончаний и позвонков. Здесь также расположены затылочная кость и головной мозг, а также обширная сеть кровеносных сосудов. Поражение этих структур может привести к серьезным последствиям. К ключевым артериям в этой зоне относятся затылочная, задняя мозговая и ушная артерии, а также их ответвления от средней мозговой артерии.
Иннервация шеи и плечового пояса довольно сложна, поэтому боль может ощущаться не локализованно. Она может начинаться, например, в области затылка, но затем распространяться на верхнюю часть спины, плечи или боковые стороны головы. Такая характеристика зачастую усложняет процесс диагностики.
К основным причинам болей в области основания черепа относятся:
- остеохондроз;
- спондилит;
- спондилез;
- шейная мигрень;
- невралгия затылочного нерва;
- повышенное артериальное и внутричерепное давление;
- миозит;
- миогелоз;
- заболевания височно-челюстных суставов.
Важно понимать, что каждое из этих заболеваний имеет свои уникальные признаки, указывающие на повреждение конкретных структур.
Шейная мигрень
При остеохондрозе, затрагивающем первый или второй позвонок, может развиваться шейная мигрень. Данная патология иногда обусловлена врожденными аномалиями позвоночника, но чаще всего причина кроется в истончении и разрушении межпозвоночных дисков.
Сначала шейная мигрень проявляется как временное состояние, возникающее только во время обострений остеохондроза. Сосудистые спазмы происходят периодически, но со временем кровеносные сосуды могут не восстанавливаться, что приводит к постоянным болям в области затылка и шеи.
Симптомы шейной мигрени включают:
- острая или пульсирующая боль;
- распространение чувств на лоб, виски, глаза и переносье;
- головокружение;
- снижение четкости зрения;
- тошнота;
- болевые ощущения при касании головы;
- обмороки (в тяжелых случаях).
Остеохондроз
Остеохондроз представляет собой ряд дистрофических изменений в хрящевой ткани суставов. Обычно он затрагивает межпозвоночные диски и проявляется болями в шее и верхней части спины, которые могут иррадиировать в руки и затылок. Основной признак остеохондроза – это появление болей после сна или резких движений, включающих кашель и чихание.
Между шейным остеохондрозом и колебаниями артериального давления существует связь. Показатели давления не стабильны, так как его подъем связан с рефлекторным раздражением нервных корешков и сосудов. Это может привести к резкому увеличению и последующему падению давления в течение дня. При повышенном давлении обычно возникают головные боли и снижение чувствительности в области воротниковой зоны, а также дискомфорт в грудной клетке.
Прогрессирование остеохондроза может привести к образованию межпозвоночных грыж и костным разращениям на телах позвонков.
При остеохондрозе боли локализуются в глубине шеи, а характерный треск может слышаться при поворотах головы. На начальных стадиях боли проходят достаточно быстро, но по мере развития заболевания они становятся хроническими.
Спондилит
Спондилит представляет собой хроническое воспаление позвоночника, вызывающее постепенное разрушение тел позвонков и деформацию позвоночного столба. Это заболевание может возникнуть на фоне бактериальной инфекции, такой как туберкулез, гонорея или сифилис; болезни Бехтерева, а В редких случаях после травм.
Пациенты часто жалуются на интенсивные боли и скованность в мышцах при напряжении шеи и поворотах головы. Боль чаще всего тянущая, с различной степенью интенсивности. Примечательный признак — опущенная голова, как будто человек наклонился для того, чтобы посмотреть под ноги. Чтобы выправить и удерживать шею в прямом положении, необходимо приложить усилия.
Спондилит может также сопровождаться общей слабостью, ноющей болью в конечностях и возможным повышением температуры. Кроме того, иммунитет может ослабевать, что ведет к частым простудам.
Спондилез
Основным симптомом спондилеза является болевой синдром в затылочной области, который вызван защемлением нервных корешков. Это связано с образованием костных разрастаний, которые компенсируют изношенные межпозвоночные диски. Эти наросты, называемые остеофитами, могут значительно увеличиваться. На поздних стадиях, когда диски полностью разрушаются, соседние позвонки могут слиться.
Боль в шее, особенно в области затылка, может быть связана с различными факторами. Чаще всего такие ощущения возникают из-за перенапряжения мышц, что может быть следствием длительного сидения за компьютером или неправильной осанки. Мышечные спазмы, возникающие в этой области, могут иррадировать в другие зоны, вызывая еще большую дискомфорт и ограничение подвижности.
Также стоит отметить, что остеохондроз шейного отдела позвоночника — распространенная причина болей в затылке. Изменения в межпозвоночных дисках и суставах приводят к воспалению нервных окончаний, что становится причиной острого болевого синдрома. В некоторых случаях это может сопровождаться такими симптомами, как головокружение или онемение рук, что требует более тщательного обследования.
Нельзя забывать и о других возможных причинах болей в затылочной области, таких как травмы, миогелоз или патологические состояния, связанные с шейными позвонками. Поэтому, если боль не проходит в течение нескольких дней или усиливается, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения необходимого лечения. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие более серьезных осложнений.
Рост остеофитов приводит к сужению спинномозгового канала, где расположены нервы. Однако сначала костные шипы раздражают связки позвоночника, что также сопровождается болями.
Спондилез может развиваться медленно или быстро. Наиболее часто наблюдается медленный курс, при котором помимо болей в основании черепа имеют место и другие характерные симптомы:
- головные боли, вызванные сжатием многочисленных сосудов шейной области;
- ограниченная подвижность в шее, вызванная болью или остеофитами;
- ослабление и атрофия мышечного корсета;
- обморочные состояния.
Боли в области воротниковой зоны становятся заметными при движениях шеи, что объясняется растяжением связок и нервных окончаний. Чаще всего они проявляются в первой половине дня из-за застоя крови в области позвоночных артерий. Трудно точно определить локализацию болей, так как они могут иррадиировать в плечи, глаза или уши.
Головные боли также имеют свои специфические черты и могут сопровождаться потерей равновесия, шумом в ушах и ухудшением зрения. Плохая видимость объясняется тем, что именно в затылочной области находится зрительный центр.
Ограниченная подвижность выражается особенно сильно при большом размере остеофитов и обширном поражении. Чем больше позвонков затрагивается, тем сильнее проявляется скованность и болевой синдром. На поздних стадиях спондилеза мышцы теряют свою форму, становятся плоскими и атрофируются из-за нарушения кровоснабжения.
При значительном сжатии позвоночных артерий доступ крови к головному мозгу может быть ограничен, что вызывает кислородное голодание (ишемию) нервных тканей. В результате возможно потеря сознания — обморок, который обычно проходит быстро. Перед обмороком может возникнуть общее недомогание или тошнота.
Невралгия затылочного нерва
Поражение нервных волокон шейного сплетения, сопровождающееся выраженными болями, называется невралгией затылочного нерва. Нервные волокна шейного сплетения иннервируют затылочную, заушную, шейную и воротниковую области. Если затылочный нерв поражен изолированно, боль ощущается только в области основания черепа, однако чаще всего процесс затрагивает и другие нервные стволы.
Поражение часто носит односторонний характер, поэтому боль может ощущаться справа или слева от затылка. Боль усиливается при движениях или поворотах головы, а также при случайном касании затылочного нерва. Светочувствительность также характерна для невралгии: при ярком свете глаза начинают сильно болеть.
При этом заболевании могут наблюдаться изменения на коже — покраснение, повышенная потливость или сухость.
Развитие невралгии затылочного нерва может быть связано с патологией в шейном отделе позвоночника, опухолями или травмами.
Шейный миозит
Мышцы шеи могут воспаляться из-за переохлаждения, нетипичных физических нагрузок, длительного нахождения в неудобной позе или инфекций. Чаще всего миозит вызывается сквозняками, реже – перенапряжениями или чрезмерной физической нагрузкой. Иногда это состояние может возникнуть как осложнение после ангины, гриппа или ОРВИ. К факторам риска можно отнести и нервные стрессы, вызывающие напряжение тканей шеи и плеч.
Симптомы миозита могут появляться через несколько часов после воздействия неблагоприятного фактора. Чаще всего пациент ощущает боль с одной стороны шеи, которая со временем усиливается и распространяется на соседние области — затылок, воротниковую зону, плечи и лопатки.
Любое движение шеей, особенно с участием пораженной мышцы, вызывает резкую боль, заставляя человека сохранять неподвижность. Воспаленные мышцы напряженные и горячие на ощупь, прикосновения к ним могут вызывать острую боль. Взрослые страдают от миозита реже, чем дети. У маленьких пациентов также наблюдается повышение температуры до 38-39 градусов и потеря аппетита.
Как правило, течение миозита является острым и быстрым. На протяжении нескольких дней, реже недель, все симптомы исчезают. Тем не менее, бывают случаи, когда миозит переходит в хроническую форму, когда воспаление возникает даже от мелких перегрузок или во время каждой простуды.
Важно отметить, что рецидивирующий миозит требует обязательного обследования у ревматолога или инфекциониста, так как он может свидетельствовать о системном поражении соединительной ткани или о наличии паразитов в организме.
Миогелоз
Термин «миогелоз» обозначает образование уплотнений в мышцах, которое может возникать в области шеи. Существуют различные причины данного состояния, включая остеохондроз, спондилез, перенесенный миозит, значительные физические нагрузки и переохлаждение (например, от сквозняков). Также к его возникновению могут привести врожденные сосудистые аномалии и атеросклероз.
Основной причиной миогелоза считается нарушение кровообращения, которое приводит к нехватке кислорода в мышечной ткани. Это инициирует компенсаторный механизм, в рамках которого нормальная ткань заменяется на склерозированную, более устойчивую к кислородному голоданию.
Наиболее выраженный признак миогелоза – это болевой синдром, который в большинстве случаев бывает очень сильным. Увеличение объема уплотнений может вызывать давление на нервные корешки и сосуды, что приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Узелки под кожей болезненны на ощупь, а в шейных мышцах чувствуется скованность, что ограничивает подвижность.
Повышение внутричерепного давления
Первым признаком внутричерепной гипертензии является расширение зрачков, которые не реагируют на свет, а также проявления, такие как сонливость и частое зевание. Может появиться слабость в конечностях и лицевых мышцах. Далее к этим симптомам могут добавиться головные боли, чаще всего локализующиеся в затылочной или общей области, которые особенно усиливаются по утрам и уменьшаются к вечеру.
Также заболевание может проявляться следующими симптомами:
- резью в глазах;
- рвотой, не связанной с приемом пищи;
- непрекращающейся икотой;
- снижением концентрации;
- перепадами артериального давления;
- чрезмерной потливостью;
- учащенным сердцебиением;
- быстрой утомляемостью и общей вялостью;
- темными кругами и расширением капилляров под глазами;
- нечеткостью зрения и трудностями с фокусировкой.
Что же является причиной увеличения внутричерепного давления? Это может быть связано с врожденными сосудистыми аномалиями, эндокринными расстройствами, приемом некоторых препаратов, инфекционными заболеваниями и опухолями.
Воспаление височно-челюстного сустава
Воспалительный процесс в челюстном суставе может быть вызван механическим повреждением, инфекцией или ревматоидным артритом. Острые воспаления проявляются ощутимой колющей болью, которая усиливается при открывании рта. Хроническое воспаление характеризуется ноющей и тупой болью, которая усиливается при физической активности или беспокоит постоянно.
Боль может иррадиировать в соседние области, поскольку лицевые мышцы управляются одним нервом — тройничным. Чувство дискомфорта может возникать в нижней или боковой части затылка, рядом с ушами или в шейном отделе. Обычно боль проявляется в середине дня и достигает максимума к вечеру.
Важно отметить: аналогичные проявления могут возникнуть и при нарушении прикуса. После протезирования с коррекцией прикуса подобные симптомы обычно проходят. При наличии челюстного артрита могут возникать признаки, похожие на симптомы других заболеваний, таких как воспаление тройничного нерва, неврит или стоматологические проблемы. Поэтому крайне важна дифференциальная диагностика.
Для того чтобы избавиться от боли в шейном отделе, необходимо определить ее причину. Это особенно актуально в случае хронического болевого синдрома, который может временно облегчаться, но не исчезает. Об наличии сопутствующих симптомов можно судить о возможных причинах и обратиться за помощью к соответствующему специалисту.
При подозрении на остеохондроз и другие заболевания позвоночника стоит посетить невролога. Лечение миозита находится в компетенции терапевта, а патологии височно-челюстного сустава могут потребовать консультации стоматолога, ортопеда, травматолога и других узких специалистов.
Опыт других людей
Алексей, 32 года, инженер:
На протяжении нескольких недель я замечал, что у меня сильно болит шея в области затылка. Боль появилась, когда я начал много времени проводить за компьютером, работая над проектом. Я понимаю, что это связано с неправильной осанкой и продолжительной статичной позой. Одно время я пробовал не обращать внимания, но со временем боль усилилась и стала отдавать в плечи. Я решил пойти к врачу, который посоветовал мне делать регулярные перерывы, растягивать шею и укреплять мышцы. Теперь стараюсь следить за осанкой и делать зарядку для шеи, что значительно улучшило мое состояние.
Мария, 28 лет, преподаватель:
Я почувствовала боль в затылке после долгих дней работы на кафедре. В основном это были лекции, когда мне приходилось много говорить и наклоняться над студентами. В какой-то момент ощутила, что стала хуже спать из-за дискомфорта в шее. Мы с коллегами начали обсуждать эту проблему, и одна из них посоветовала попробовать массаж. Я записалась на курс массажа и стала делать упражнения для шеи. Это помогло облегчить напряжение. Я поняла, что важно обращать внимание на свое тело и делать специальные упражнения, чтобы избежать проблем в будущем.
Сергей, 45 лет, водитель:
Боль в области шеи у меня появилась несколько месяцев назад. Я работаю водителем и провожу много времени за рулем. В какие-то моменты я замечал, что шея начинает затекать и болеть, особенно после долгих поездок. Сначала не придавал этому значения, и только когда боль стала невыносимой, решил обратиться к врачу. Мне порекомендовали использовать специальные подушки для поддержания шеи во время вождения и делать разминки каждые 2-3 часа. После нескольких недель следования этим советам я начал чувствовать себя гораздо лучше и меньшую напряженность в спине.
Вопросы по теме
Какие дополнительные факторы могут способствовать болям в затылке?
Помимо распространённых причин, таких как перенапряжение мышц, остеохондроз и травмы, на боль в затылке также могут влиять стресс, неправильная осанка, длительное нахождение в одной позиции, а также недостаток физических упражнений. Важно учитывать, что эмоциональное состояние может напрямую отражаться на мышечном тонусе, способствуя появлению индивидуальной болевой реакции. Если у вас есть такие факторы, стоит рассмотреть их влияние на ваше состояние.
Как правильно облегчить боль в затылке в домашних условиях?
Существует несколько подходов для временного облегчения боли в затылке. Одним из простых и эффективных методов является легкий массаж области шеи и затылка, который помогает улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы. Также полезно применять теплые компрессы, что может способствовать снятию спазмов. Не забывайте про растяжку шейных мышц и регулярные перерывы в работе, особенно если вам предстоит долго сидеть за компьютером.
Когда необходимо обратиться к врачу при болях в затылке?
Обратиться к врачу следует в следующих случаях: если боль не уходит в течении нескольких дней, усиливается с течением времени, сопровождается другими симптомами (например, онемением или головокружением), а также если вы заметили изменения в двигательной активности. Это может указывать на более серьезные патологии, требующие медицинского вмешательства. Заботьтесь о своем здоровье и не игнорируйте тревожные сигналы своего организма.
