Причины жжения, покалывания и онемения стопы и икроножной мышцы

Жжение, покалывание и онемение стопы и икроножной мышцы могут быть вызваны различными причинами, включая нарушения кровообращения, сжатие нервов или повреждение нервных волокон. Часто такие симптомы возникают при длительном сидении или неправильном положении тела, что приводит к временной ишемии и недостатку кислорода в тканях.

Среди медицинских состояний, вызывающих подобные ощущения, могут быть диабет, остеохондроз, радикулит или синдром сжимающего канала. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы и при необходимости обратиться к врачу для диагностики и лечения, поскольку такие проявления могут сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем.

Ощущение онемения в ногах — это довольно распространенное явление, которое может вызывать дискомфорт и связано со снижением чувствительности нижних конечностей. Обычно онемение сопровождается такими симптомами, как жжение, покалывание и холод. Чаще всего это связано с нарушением кровообращения или проблемами в передаче нервных импульсов от ног к мозгу.

Существует множество причин, способствующих возникновению онемения в ногах. Наиболее распространенные факторы, влияющие на снижение чувствительности нижних конечностей, включают:

• Патологии позвоночника — остеохондроз поясничного отдела может приводить к сжатию нервных окончаний, что, в свою очередь, затрудняет передачу нервных импульсов.
• Системные заболевания — такие как опухоли, диабет и другие тяжелые патологии.
• Туннельный синдром – ощущение жжения и онемения возникает из-за застоя крови при повторяющихся движениях.
• Рассеянный склероз – повреждение миелиновой оболочки нервных волокон нарушает проводимость нервных импульсов.
• Синдром Рейно – в данной ситуации затрудненное кровообращение и снижение чувствительности сопровождаются резкими болями в ногах.
• Артрит – изменение формы суставов приводит к сдавлению нервных окончаний, что, в свою очередь, уменьшает чувствительность в ногах.
• Беременность – избыток жидкости, отеки и прочие изменения в организме во время беременности могут вызывать онемение и дискомфорт в ногах.

Когда проблемы с онемением наблюдаются редко и без заметных оснований, это может быть связано с неправильной позой тела или нехваткой витаминов группы В, что нередко приводит к сбоям в работе нервной системы. Кроме того, такие факторы, как злоупотребление алкоголем, курение и другие нездоровые привычки, также негативно влияют на кровообращение и могут вызывать онемение в нижних конечностях.

Симптомы онемения ног

Онемение ног редко является единственным симптомом – чаще всего оно сочетается с другими дискомфортными ощущениями. Боль, покалывание, жжение и другие признаки плохой чувствительности конечностей нередко дополняют онемение. Если онемение происходит из-за инсульта или другой серьезной патологии, оно может сопровождаться расстройствами речи или движений.

Продолжительность ощущений может варьироваться в зависимости от причины возникновения состояния. Если онемение в ноге связано с неудобным положением тела или сжатиями сосудов, то оно обычно проходит в течение нескольких минут после изменения позы. В случае, если причина ощущения носит хронический характер, оно может периодически возвращаться. Важно обращать внимание на сопутствующие симптомы – если помимо регулярного онемения ног наблюдается дискомфорт в области таза, проблемы с мочевыводящей или пищеварительной системами, нарушения речи, сознания, проявления паралича или другие настораживающие признаки, необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

К симптомам, которые могут сопровождать онемение, относятся:

• Чувство тревоги.
• Жжение и покалывание.
• Боль в области поясницы.
• Частые позывы к мочеиспусканию.
• Увеличение дискомфорта при передвижении.
• Судороги в ногах.
• Высыпания на коже.
• Увеличенная или уменьшенная чувствительность.
• Боль в спине или шее.

Эти проявления могут быть поводом для визита к врачу, но не представляют собой серьезных патологий. Наибольшую обеспокоенность должны вызывать такие симптомы в сочетании с онемением, как:

• Потеря сознания.
• Сложности с дыханием.
• Непроизвольное мочеиспускание.
• Головокружение и нарушения зрения.
• Онемение в области головы и шеи.
• Общая слабость и утомляемость.
• Паралич.
• Трудности при передвижении.

Для определения причины дискомфорта врач рекомендует пройти несколько видов обследований и анализов. Наиболее распространенными являются общий и биохимический анализ крови, которые помогут установить содержание холестерина, триглицеридов и липопротеинов, а также уровень глюкозы в крови. В случае подозрения на артрит, может быть рекомендован анализ мочи.

Не менее важной частью обследований является инструментальная диагностика организма. В зависимости от сопутствующих симптомов, жалоб пациентов и собранного анамнеза могут быть назначены рентген позвоночника, магнитно-резонансная или компьютерная томография, ультразвуковое обследование, электромиография.

Если онемение связано с сосудами нижних конечностей, то могут быть назначены ангиография или дуплексное сканирование сосудов. Эти процедуры помогают выявить такие заболевания, как артериальная недостаточность, атеросклероз, болезнь Рейно, варикозное расширение вен и другие расстройства.

Онемение в ноге – это довольно тревожный симптом, который нельзя игнорировать. В противном случае вы рискуете упустить важное время и обратиться к врачу только при наличии серьезных осложнений. Своевременная помощь специалиста способствует раннему установлению диагноза и решению проблемы.

Причины покалывания в ногах

Физиологические факторы

Покалывания могут беспокоить человека при использовании обуви, которая либо слишком тесная, либо неправильно подобрана. Ступни испытывают постоянное напряжение, из-за чего нарушается кровообращение, что приводит к ощущениям покалывания и дискомфорту при движении. Этот симптом может проявляться даже в состоянии покоя, а после снятия неудобной обуви ощущение покалывания или «мурашек» может сохраняться еще несколько часов. Особенно это касается женщин, часто выбирающих узкие каблуки-шпильки.

Еще одной частой причиной является длительное нахождение на ногах. Продавцы, официанты и парикмахеры к концу рабочего дня обычно сталкиваются с колющими неприятными ощущениями в икроножных мышцах и ступнях, вызванными усталостью. Эти симптомы могут сопровождаться чувством тяжести и болями при ходьбе, при этом человек часто замечает, что его ноги «гудят». Покалывание и другие дискомфортные ощущения проходят только после длительного отдыха.

Синдром беспокойных ног

Для данного заболевания характерны болезненные ощущения в виде покалываний, онемения, зуда и ощущения ползания мурашек по коже. Симптоматика обычно проявляется в основном ночью, что приводит к тому, что человек часто просыпается и не может полноценно отдохнуть. Изначально колющие чувства локализуются в области голеней и имеют асимметричный характер. Со временем процесс охватывает бедра и стопы.

Люди, страдающие синдромом беспокойных ног, не испытывают боли, но различные парестезии для них являются крайне неприятными. Чтобы облегчить покалывание и дискомфорт, пациенты стараются двигать ногами, сгибать их, поворачивать и трястись. В начале заболевания симптомы появляются через 15-30 минут после сна и быстро исчезают. Однако со временем продолжительность дискомфорта увеличивается, и он может проявляться даже в дневное время.

Полинейропатия

Повреждение нервных окончаний изначально вызывает симметричный дискомфорт и покалывание, напоминающее ощущение «носков». Со временем проявления изменяются, и появляются боли в стопах или нарастающее уменьшение тактильной и болевой чувствительности. Ощущение покалывания может распространяться вверх по голеням и бедрам. Эти симптомы наблюдаются при метаболических полинейропатиях (например, диабетической, уремической или печеночной), а также при токсическом воздействии на периферические нервы.

Радикулит

В случае патологических изменений в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника больные часто ощущают покалывания и парестезии в нижних конечностях. Симптомы наиболее ярко проявляются в области ягодиц и бедер. Их сопровождают резкие, «простреливающие» болевые ощущения, возникающие при неловких движениях, поворотах или наклонах корпуса. Из-за выраженной боли пациенты обычно передвигаются, слегка наклонившись вперед, а мышцы спины остаются в постоянном напряжении.

Анемия

Малокровие сопровождается похолоданием, покалыванием и тяжестью в ногах. Симптомы бывают при любом виде патологии, но парестезии и дискомфорт в нижних конечностях более специфичны для В12-дефицитной и фолиеводефицитной анемии. Также больных беспокоят общие симптомы: слабость и повышенная утомляемость, одышка при физической нагрузке, бледность и сухость кожного покрова.

Сосудистые поражения

Наиболее распространенной причиной покалывания в ногах у пожилых людей является облитерирующий атеросклероз. В начале неприятные ощущения затрагивают лишь стопы. Пациенты отмечают легкое онемение, ощущения ползания мурашек и слабые колющие боли. Со временем дискомфорт охватывает икроножные мышцы. Кроме покалывания, возникает мучительное жжение кожи и резкие боли при длительной ходьбе (перемежающаяся хромота).

Помимо нарушений чувствительности, у пациентов наблюдаются сухость и шелушение кожи, а Выпадение волос. Клиническая картина усугубляется изменением цвета кожи на ногах: сначала она становится бледной и приобретает оттенок слоновой кости, а по мере прогрессирования заболевания может стать багровой или синюшной. При отсутствии терапии ткани могут быть поражены трофическими язвами и гангреной.

Менее распространенной причиной неприятных ощущений в ногах является облитерирующий тромбангиит, также известный как болезнь Винивартера-Бюргера. У людей с данным заболеванием наблюдаются покалывания и повышенная чувствительность стоп к холоду, а также боли в икрах при длительной физической нагрузке. Дискомфорт в ногах усиливается при ношении узкой обуви и переохлаждении. На более поздних стадиях тромбангиита могут возникать постоянные колющие или жгучие боли.

Диагностика

Пациент с жалобами на покалывание в ногах проходит обследование у нескольких врачей: терапевта, невролога и сосудистого хирурга. В ходе физикального осмотра особое внимание уделяется наличию или отсутствию пульсации в артериях ног, а также признакам венозного застоя и трофическим нарушениям. Для выявления неврологических проблем применяются специфические симптомы (Ласега, Дежерина, Бехтерева). Клинический диагноз ставится на основе:

Степень покалывания: от легкой до сильной

Степень покалывания в ногах может изменяться в зависимости от степени выраженности заболевания ЗПА. В легких случаях данное ощущение может проявляться только после продолжительных физических упражнений. Однако с ухудшением состояния и сужением артериальных сосудов покалывание может возникать даже при минимальной активности. В запущенных ситуациях покалывание может стать постоянным и привести к мышечной слабости и дискомфорту.

Покалывание в ногах может быть вызвано разными факторами, включая сжатие нервов, диабет и другие причины, возникающие после физических нагрузок или ходьбы. Хотя это может указывать на присутствие ЗПА, оно не является исключительным признаком этого заболевания. Существуют и другие факторы, способные вызывать покалывание в нижних конечностях.

Обезвоживание и электролитный дисбаланс

Активные физические нагрузки способны вызвать обезвоживание, что может нарушить электролитный баланс в организме. Элементы, такие как натрий, калий и кальций, имеют ключевое значение для работы нервной системы. Наличие дисбаланса может привести к сбоям в передаче нервных импульсов, что и вызывает чувство покалывания.

Диабетическая невропатия

Недостаточный контроль над диабетом может со временем привести к повреждению нервной системы. Диабетическая нейропатия обычно проявляется в области стоп и ног, вызывая ощущения покалывания, онемения или «жжения». Следить за уровнем сахара в крови и правильно лечить диабет крайне важно для предотвращения и лечения нейропатических проявлений.

Обувь и компрессия

Ношение неподходящей обуви или занятия деятельностью, требующей сильного сжатия, например, езда на велосипеде с неправильной формой или использование оборудования, ограничивающего кровоток, могут способствовать покалыванию в ногах и ступнях после тренировки.

Сдавление или повреждение нерва

Грыжа диска между позвонками или заболевания, как стеноз позвоночника, могут воздействовать на нервные окончания, провоцируя покалывание в нижних конечностях. Ишиас, очень распространенная патология, при которой происходит компрессия седалищного нерва, может вызывать болезненные ощущения и покаливания, распространяющиеся от поясницы до ноги.

Недостатки витамина

Витамины B12 и D имеют важное значение для функционирования нервной системы. Недостаток этих витаминов может вызвать периферическую невропатию, что проявляется ощущением покалывания в ногах и стопах. Добавление продуктов, содержащих эти витамины, или применение добавок под контролем врача может помочь восстановить их уровень в организме.

Покалывание в ногах и связанные с ним симптомы ЗПА

Чувство покалывания в конечностях, возникающее при ЗПА, зачастую сопровождается иными симптомами, такими как:

Судороги в ногах

Из-за проблем с циркуляцией крови в мышцах ног у вас могут возникать спазмы и дискомфорт, особенно во время занятий спортом.

Боль в ноге

Недостаток кислорода и питательных веществ в мышцах способен вызывать болевые ощущения в ногах, которые часто характеризуются как жжение или дискомфорт. Обычно такая боль появляется после физической активности и ослабевает в состоянии покоя.

Онемение ног

Сужение артерий приводит к уменьшению потока теплой крови к нижним конечностям, из-за чего они могут ощущаться онемевшими и более холодными по сравнению с другими частями тела. Это онемение зачастую проявляется ярче в области голеней и ступней.

Диагностические приемы

Чтобы понять причины жжения в мышцах, необходимо посетить терапевта. В зависимости от установленных заболеваний может потребоваться помощь других специалистов: травматолога, невролога, остеопата, сосудистого хирурга, эндокринолога и т. д. На основе физикального осмотра и жалоб пациента врач назначает необходимые диагностические процедуры.

Обследование включает в себя как инструментальные, так и лабораторные методы. Если есть подозрение на поражение опорно-двигательной системы, могут быть назначены рентгенография и электромиография. Также рекомендуется проводить магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Эти исследования обладают высокой информативностью, что значительно облегчает процесс установления диагноза.

Ангиография используется для анализа целостности и строения сосудов, что помогает выявить участки их сужения или блокировки. Для исключения повреждений нервных волокон и различных проблем опорно-двигательного аппарата проводят функциональные исследования.

Методы лечения

Если ощущение жжения в мышцах возникает из-за чрезмерной нагрузки на мышечные ткани во время тренировок, достаточно сделать перерыв и позволить им восстановиться. В случае выявления патологий в организме проводится комплексное лечение. В зависимости от поставленного диагноза могут быть назначены антигистаминные, гормональные, противовирусные и противогрибковые лекарства.

При заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, протрузиях и межпозвонковых грыжах) применяется медикаментозная терапия совместно с физиотерапевтическими процедурами. В более серьезных случаях может потребоваться операция.

При дегенеративно-дистрофических заболеваниях опорно-двигательной системы пациенту необходимо проведение лечения позвоночника и суставов.