Плечевой сустав человека внушает уважение своим уникальным анатомическим строением, что позволяет выполнять рукой широкий спектр движений с большой амплитудой. Однако он подвергается значительным нагрузкам и риску травм. Более того, это сочленение подвержено воспалительным процессам. Поэтому артрит плеча является довольно распространенной проблемой.
- Определение артрита: Воспалительное заболевание плечевого сустава, вызывающее боль, отек и ограничение подвижности.
- Симптомы: Боль в плече, утренняя жесткость, отечность, похрустывание при движении.
- Диагностика: Обследование врачом, рентген, УЗИ или МРТ для определения степени повреждения.
- Лечение: Использование противовоспалительных средств, кортикостероидов и, в некоторых случаях, хирургического вмешательства.
- Упражнения: Комплекс простых упражнений на растяжение и укрепление мышц плеча, доступных для выполнения дома.
- Профилактика: Поддержание здорового образа жизни, регулярная физическая активность и контроль за весом.
Это воспалительное заболевание захватывает синовиальные поверхности, хрящи, связки и мягкие ткани, окружающие сустав. Воспаление всегда сопровождается интенсивной болью и может привести к серьезным последствиям. Следовательно, очень важно обратиться к врачу при первых признаках. На ранних стадиях артрит плеча можно полностью вылечить без негативных последствий.
Классификация
Воспаление в плечевом суставе может возникнуть под воздействием различных факторов — как внешних, так и внутренних. Основными триггерами могут быть травмы, чрезмерные нагрузки или инфекции. В зависимости от причины возникновения воспалительных процессов можно выделить несколько типов артрита:
- Посттравматический артрит является наиболее распространенным. Его чаще наблюдают у спортсменов, грузчиков и людей, работающих на тяжёлых физических трудах. Чаще всего развивается артрит правого плеча, в то время как левши сталкиваются с проблемами в левом плече. Патология может развиться как сразу после травмы, так и спустя некоторое время.
- Инфекционный и реактивный артрит возникают при наличии инфекции в организме. Не обязательно, чтобы инфекция напрямую поражала сустав; реакция может быть вызвана общим инфекционным заболеванием, зачастую вирусным.
- У пациентов с нарушениями иммунной системы, в результате переохлаждения или определенных заболеваний, может развиться ревматоидный артрит плеча. Обычно он затрагивает оба плечевых сустава и прочие суставы.
Если воспаление обусловлено дегенеративными изменениями в суставе, говорят о развитии остеоартрита. Эта форма чаще всего возникает у людей старше 50 лет.
Причины
Артрит плеча может развиваться под воздействием множества факторов. В отличие от артроза, который в основном поражает пожилых, артрит может быть диагностирован даже у детей и молодежи. Поэтому крайне важно распознавать возможные причины воспаления. Избегать воздействия таких факторов следует особенно людям с предрасположенностью к суставным заболеваниям. Наиболее подвержены артриту спортсмены, лица старше 50 лет, больные диабетом и ожирением, а также страдающие от аутоиммунных или эндокринных расстройств.
Наибольшему риску воспалительных заболеваний суставов подвержены пожилые люди.
К основным факторам, способствующим развитию артрита плечевого и плечелопаточного, относятся:
- травмы самого сустава или окружающих его связок и мышц, даже давно перенесённые;
- переохлаждение плеча или общего состояния организма;
- инфицирование сустава через травму или через кровь;
- повторяющееся раздражение суставных поверхностей из-за чрезмерной физической нагрузки;
- аллергические реакции;
- гиподинамия и сниженный тонус мышц;
- наследственная предрасположенность.
Стадии развития
Обычно воспаление плечевого сустава имеет острое течение, хотя может проявляться и в хронической форме. При хроническом артрите обострения бывают редко, и в остальное время симптомы могут быть незначительными, однако воспаление продолжается, что со временем ухудшает состояние. При отсутствии терапии патология может привести к необратимым деформациям и полной неподвижности сустава.
Крайне важно вовремя замечать проявления воспаления и обращаться к врачу. Симптоматика без лечения прогрессирует. Болезнь проходит три стадии.
На начальной стадии возникает быстрая усталость при выполнении привычных движений, сопровождающаяся периодической ноющей болью в плече, которая бывает наиболее выраженной ночью или после физической нагрузки, а также при переохлаждении. Боль обычно быстро проходит в покое или под воздействием обезболивающих.
При артрите 2 степени боли перестают исчезать в состоянии покоя и могут становиться постоянными, усиливаясь при нагрузках. С учетом увеличивается и скованность сустава; возможен хруст или щелчки при движении. На третьей стадии начинается деформация сустава.
Воспаление приводит к разрушению хрящевой ткани, накоплению солей и изменению состава синовиальной жидкости. Это может повлечь за собой полную утрату функций сустава, что значительно снижает работоспособность.
Симптомы
Характерным признаком артрита является специфическая боль в плече. Сначала она может быть незначительной и проявляться только во время физической активности, но с течением времени становится более интенсивной и может ощущаться даже в состоянии покоя. Характерно, что боли возникают по ночам и становятся постоянными на последних стадиях заболевания.
Артрит плечевого сустава — это воспалительное заболевание, которое может вызывать серьёзный дискомфорт и ограничение движения. Основные симптомы, на которые стоит обратить внимание, включают боль в области плеча, ухудшение подвижности, а также отечность и покраснение кожи в области сустава. Часто пациенты жалуются на утреннюю скованность, которая может проходить в течение дня, но со временем может стать намного более выраженной. Важно правильно диагностировать заболевание, так как симптомы артрита могут быть схожи с другими патологиями.
Лечение артрита плечевого сустава включает комплексный подход, который может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Наиболее распространенными препаратами являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен и диклофенак, которые помогают снизить воспаление и alleviate pain. Кроме того, в некоторых случаях может понадобиться назначение кортикостероидов или даже биологических препаратов, если заболевание не поддается традиционному лечению. Не менее важным аспектом является физиотерапия, которая помогает улучшить подвижность сустава и укрепить мышцы вокруг него.
Упражнения в домашних условиях играют значительную роль в процессе реабилитации. Я рекомендую начинать с простых растягивающих упражнений, таких как поднятие и опускание рук, а также вращательные движения плечом. Постепенно можно добавлять более сложные комплексы, включая упражнения с эспандером или легкими гантелями, чтобы укрепить мышцы и улучшить стабильность сустава. Очень важно следить за реакцией организма на нагрузки и при появлении острого дискомфорта или боли приостановить выполнение упражнений. Регулярность и умеренность — ключевые факторы для достижения положительных результатов.
Это ограничивает возможность использования руки, при этом боль может отдавать в шею, руку и под лопатку.
Также существуют и другие проявления артрита плеча. Постепенно нарастает скованность в движениях, особенно по утрам, снижая подвижность руки и гибкость плечевого сустава. Возникают сложности при поднятии рук, отведении их вбок и переноске тяжестей. Любые движения могут сопровождаться щелчками или хрустом.
Воспалительный процесс может приводить к отечности, припухлости и покраснению сустава. В некоторых случаях отекает даже предплечье или пальцы больной руки.
При артрите трудно поднять руку или отвести её в сторону.
При остром воспалении, особенно инфекционного характера, могут возникать общие симптомы интоксикации организма, такие как повышение температуры, головная боль, слабость и озноб. Это особенно свойственно инфекционному, реактивному и ревматоидному артриту. Эти формы заболевания часто приводят к полиартриту, затрагивающему оба плечевых сустава, что существенно снижает работоспособность пациента, порой даже делая его зависимым от посторонней помощи.
Диагностика
Необходимо немедленно обратиться к врачу при первых признаках воспаления. Патология, вызывающая сильные болевые ощущения, без надлежащего лечения может привести к тяжёлым последствиям. Хроническое воспаление негативно сказывается на состоянии хрящей, синовиальной жидкости и мягких тканей, окружающих сустав. Часто выявление хронического артрита приводит к разрушению или деформации сустава.
Ограничения подвижности наносят удар по мышцам руки, вызывая их дистрофию и утрату функции сустава. Частыми осложнениями являются адгезивный капсулит и артроз.
Поэтому крайне важно начать лечение своевременно. В первую очередь необходимо верно установить диагноз. Обследование обычно начинаются с рентгенографии или компьютерной томографии, что позволяет получить общее представление о состоянии костных тканей и степени поражения сустава. Для оценки воспалительного процесса применяются ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография.
Чтобы корректно подобрать лечение, необходимо выяснить причину воспалительного процесса. Для этого назначаются анализы крови и пункция синовиальной жидкости, что позволяет выявить наличие ревматоидного фактора, инфекции или гноя в суставе и выбрать оптимальные методы терапии.
Лечение
Лечением артрита должен заниматься квалифицированный специалист. Особенно важно быстро оказать помощь при остром воспалительном процессе, поскольку он может быстро привести к осложнениям и гнойным инфекциям в области сустава. Раннее начало терапии увеличивает шансы на полное выздоровление без последствий. В большинстве случаев артрит, возникающий на начальных стадиях, удается эффективно лечить.
Первоначально при терапевтическом подходе фокусируется на снятии болевых ощущений и уменьшении отечности, так как они мешают дальнейшему лечению и диагностике. Не менее важно выявить и устранить причину воспалительного процесса, иначе возможен рецидив. Лишь после того, как острые проявления утихнут, можно переходить к восстановлению подвижности сустава.
Лечение артрита плеча должно быть комплексным. На начальных этапах достаточно консервативной терапии, которая включает:
- медикаментозную терапию;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебные упражнения;
- использование ортопедических устройств;
- соблюдение диеты;
- компрессы и мази из народных средств.
Если пациент не относиться к терапии должным образом и воспалительный процесс прогрессирует, может понадобиться операция. Хирургическое вмешательство может помочь восстановить подвижность сустава и избавить пациента от болевого синдрома.
Медикаментозная терапия
Чаще всего лечение артрита плеча начинается с приема медикаментов. В первую очередь необходимо снизить уровень боли и уменьшить воспаление. Обычно для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты. Эти медикаменты не предназначены для лечения артрита, но эффективно облегчают его симптомы. Они уменьшают болевые ощущения, воспаление и отечность в суставе.
НПВП могут применяться в форме таблеток, мазей или инъекций. Однако внутрь их не рекомендуется принимать долго, так как они могут вызывать ряд побочных эффектов.
Обращаясь к специалисту для выбора медикаментов, можно минимизировать риск негативных последствий и быстрее улучшить свое состояние. В большинстве случаев для лечения артрита назначаются препараты, такие как Диклофенак, Нимесулид, Кетопрофен или Ибупрофен. Однако в последние годы появились более безопасные и эффективные альтернативы, включая Мелоксикам и Целекоксиб. Эти препараты реже приводят к побочным эффектам, что позволяет их принимать длительное время.
При интенсивных болях могут быть использованы как ненаркотические, так и наркотические анальгетики. Хотя они незначительно воздействуют на воспалительный процесс, эффективность в облегчении боли у них весьма высокая. К таким препаратам относятся Анальгин, Баралгин, Кодеин, Трамадол и другие. В некоторых случаях также назначаются глюкокортикоиды, такие как Метилпреднизолон или Дексаметазон.
Эти средства отлично устраняют боль и воспаление, особенно если вводить их непосредственно в сустав. Тем не менее, длительное применение не рекомендуется, так как это может негативно сказаться на состоянии хрящевой ткани, ускоряя ее разрушение.
Для облегчения сильных болей можно использовать инъекции в полость сустава.
Кроме прочего, в комплексном лечении артрита используются и другие медикаменты. В первую очередь, это хондропротекторы, которые служат для защиты хрящевой ткани: Дона, Терафлекс, Хондроксид, Структрум, Артра и другие. Они практически не уменьшают болевые ощущения и не влияют на воспаление, но их применение является рекомендованным практически во всех случаях заболевания. Особенно они полезны на ранних стадиях, так как способствуют лучшему питанию хрящевой ткани и предотвращению осложнений. Также назначаются витамины и препараты, улучшающие кровообращение и обмен веществ.
Физиотерапия
В лечение артрита плечевого сустава обязательно включаются физиотерапевтические процедуры. Они назначаются после окончания острого воспалительного процесса. Такого рода лечение способствует улучшению кровообращения и питания тканей сустава, повышает тонус мышц и восстанавливает объем движений. Обычно применяются лазерное лечение, магнитотерапия, импульсные токи, электрофорез и ультразвук. Также эффективен фонофорез с Гидрокортизоном, который помогает уменьшить болевые ощущения, а массаж способствует скорейшему выздоровлению.
Лечебная физкультура
Когда острый период пройдет, воспаление утихнет и боль уменьшится, пациенту назначается лечебная физкультура (ЛФК). Это помогает восстановить подвижность сустава и предотвращает дистрофию мышц. Специально подобранные упражнения укрепляют мускулатуру плечевого пояса и улучшают циркуляцию крови. Гимнастические упражнения должны выполняться безболезненно и в спокойном темпе. Без регулярных занятий восстановление функций сустава становится затруднительным.
Питание
Многие люди не осознают, что при артрите важна специальная диета. Однако правильное питание крайне необходимо, так как определенные продукты способны как усугублять, так и облегчать воспалительный процесс. В частности, рекомендуется уменьшить потребление соли, сахара, жирной пищи и выпечки. Кроме того, стоит исключить алкоголь, острые специи и копчености.
Полезными для пациентов с артритом считаются рыба, молочные продукты, овощи и фрукты. Важно ежедневно употреблять не менее 2 литров жидкости, предпочтительно в виде минералки без газов.
Народные методы
Чаще всего лечение артрита проходит на дому. Многие пациенты дополнительно используют народные средства, помимо назначенных врачом медикаментов. Втирание пихтового масла, настойки из корней лопуха, а также смеси из желтка, скипидара и уксуса показывают хорошие результаты в облегчении боли и воспаления. Внутрь полезно употреблять отвары из березовых почек или смородиновых листьев.
Артрит плечевого сустава – распространенное заболевание, которое вызывает выраженные болевые ощущения, поэтому лечение, как правило, начинается вовремя. Следуя всем рекомендациям врача, возможно добиться излечения от болезни. В большинстве случаев удается избежать осложнений и восстановить подвижность сустава.
Опыт других людей
Алексей, 45 лет, работает в строительстве. У него начались боли в плечевом суставе, которые со временем усилились. Он заметил, что сложно поднимать руки выше уровня плеч, а иногда сустав щелкает при движении. Алексей обратился к врачу, который поставил диагноз — артрит плечевого сустава. Врач рекомендовал ему курс нестероидных противовоспалительных средств, таких как ибупрофен, и посоветовал выполнять простые упражнения на растяжку и укрепление, такие как вращение руками и амплитудные движения. Алексей старается делать эти упражнения дома ежедневно, что значительно облегчает его состояние и помогает поддерживать подвижность сустава.
Ольга, 38 лет, работает учителем. С недавних пор она начала замечать, что у неё появились боли в плечах, особенно при поднятии рук. Это мешало ей не только на работе, но и в повседневной жизни. Ольга решила обратиться к врачу, который поставил ей диагноз — артрит плечевого сустава. Ей прописали курс физиотерапии и лечение препаратами на основе диклофенака. Кроме того, ей предложили выполнять специальные упражнения, такие как отведение руки в сторону и фронтальные подъемы. Ольга старается каждый день уделять время этим занятиям, что уже привело к заметному улучшению её состояния и уменьшению боли.
Игорь, 52 года, инженер. У него была история болезней суставов в семье, поэтому он сразу обратил внимание на начавшиеся болевые ощущения в правом плече. После обследования у врача ему диагностировали артрит. Игорю прописали комплекс лечение, включая нестероидные противовоспалительные препараты и средства для улучшения кровообращения. В дополнение к медикаментам, врач подчеркнул важность физических упражнений. Игорь стал уделять время на выполнение упражнений с резинками и массаж плеча с мячом. Он практикует занятия дома, что позволило ему существенно снизить болевой синдром и восстановить объем движений в суставе.
Вопросы по теме
Каковы основные различия между остеоартритом и ревматоидным артритом плечевого сустава?
Остеоартрит и ревматоидный артрит — это два разных типа артрита, которые могут поражать плечевой сустав. Остеоартрит чаще всего возникает из-за износа хрящей с возрастом и характеризуется болями при нагрузке, скованностью и ограничением движений. Ревматоидный артрит, с другой стороны, является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает воспаление с синдроном боли в покое, утренней скованностью и может поражать симметрично оба плеча. Эти два вида артрита требуют разных подходов к лечению, что делает важным правильную диагностику и консультацию врача.
Можно ли эффективно лечить артрит плечевого сустава без медикаментов?
Да, существует множество методов, которые могут помочь в облеглении симптомов артрита плечевого сустава без применения медикаментов. К таким методам относятся физиотерапия, упражнения для укрепления и растяжки мышц, а также использование горячих и холодных компрессов. Также может быть полезен массаж и акупунктура. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед началом любых нефармакологических методов лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как правильно организовать режим физических упражнений для людей с артритом плечевого сустава?
Организация режима физических упражнений для людей с артритом плечевого сустава должна учитывать индивидуальные ограничения и уровень боли. Рекомендуется начинать с легких,low-impact упражнений, таких как плавание или занятия на велотренажере. Важно уделять внимание разминке и растяжке, а также выбирать упражнения, которые укрепляют мускулатуру вокруг сустава и улучшают его мобильность. Полезными будут простые движения с собственным весом, такие как подъемы рук, а также использование эластичных лент. Всегда следите за своим самочувствием во время тренировок и останавливайтесь, если возникает боль.
